有趣的骑乘位绞技，绞技收藏者拿走
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万物皆流线
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本人最喜欢的绞技，没有之一
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流线绞的几种简单稳妥的打入
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三种蝴蝶常规操作
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谁说无道服背后只有裸绞
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又一凶狠实用套路“shoulder crunch”
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【骑乘逃脱】对于十星来说劣势也是很好的机会
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十星都爱整的狗狗不邋遢（gogoplata）
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三个“木村”人人爱
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破盖式之拽腿四式
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柔术小白挑战柔术小姐姐
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【骑乘位降服技】骑乘位置的大杀器们
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四种逃脱骑乘技巧
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看懂了吗？不要再暴力开十子固啦！学会了晚上吃红烧大肘子。
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leg drag我们是认真的
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【达斯绞进攻蝴蝶Guard】你打蝴蝶我就玩弄你的头部
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简单实用的old school半防守进攻套路
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【封闭防守中利用道服完成的绞技】哪一种是你的菜
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三个回防Drill，妥妥的打你的 Guard
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有的时候扫人就是这么‘’轻描淡写‘’
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柔术2022 与 柔术1990s
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“1 2 3 一起来！你pull我就过，你pull我就过”
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三种抱单腿打入，让对手只能金鸡独立
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不要再费劲拉十字固啦
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防不胜防的流线
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【鱿鱼过腿】不要再被鱿鱼伤透了心
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膝盾中隐秘的关节技
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只有你想不到的【巴基】
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头断不了，就给我翻过去！
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七个勒脖子技巧，体验正经上吊的感脚
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小女孩太厉害了，十字固超级强
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想Double under？！就别想完好的离开垫子
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这样的三角谁不喜欢！？
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木村不好拔，那就整脖子
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滑出足跟勾
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不可忽略的基础，三种逃脱骑乘
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管他好不好用，炫就够了
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更有深度探讨如何钻裆（深半防守拿背）
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【back spin calf slice】一记漂亮的回旋踢
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用一个靶位摧毁Xguard