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这就是最舒服的泳姿!
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蛙泳害怕下沉怎么办
为什么你的蛙泳一换气就下沉?
最舒服安逸的抬头蛙
五大泳池讨厌行为 第一名很多人都干过?
四个小细节!让你蛙泳长游不累!
别再请私教学蛙泳了
呛水?你的呼吸习惯可能有问题
游泳喘不上来气?假呼吸问题需要改善
想要舒服的躺在水面上该怎么做?
30块泳衣下水表现?
蛙泳三大问题!快来看看你有没有犯!
游泳必学技能篇之--蛙泳踩水
自由泳直立踩水练习!谁看谁会!
你不会游泳你都得会踩水!危险时刻能救命!
手搓麻将脚踩单车?就是这么简单
学会正确蛙泳手 轻松换气不下沉!
自由泳腿僵硬不走水!?你是时候该开龙脊了!
一句话让我在这个夏天掌握水之呼吸??
蛙泳腿讲究“刚柔并济”
吐气憋气搞不懂!三个字帮你解决!
四步就能学会的自由泳教学!
自己教五岁儿子游泳!第二集
普通人练一年游泳能达到什么水平
你真的了解游泳吗?
掌握这四点!让你蛙泳轻松解锁千米!长游不累!
起水后的潘队
这场烧到39℃,小迷糊穿错裤子
游泳老炮的四大阶段!
潘展乐:小小水槽,激流拿捏!
泳镜起雾进水!赶紧丢了吧!
两种蛙泳各有千秋!看看你喜欢哪种?
蛙泳手就这几步,看好了
自由泳蹬边到底怎么做,十秒教会你!
三步掌握自由泳转肩技巧
自由泳打腿超越光速真的能更快吗?!
蛙泳整体配合动作
自由泳10节课过程,给宝子们出了简易版,可以跟练试试,10节课大家可以看成10个阶段,不同的人阶段时长不一样
假如潜水有段位,你会是第几档?
一看就会 一练就废 一下水就全部完蛋!
打水仗知识是不是该学点了?