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掌握这四点!让你蛙泳轻松解锁千米!长游不累!
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为什么你的蛙泳一换气就下沉?
提袋子如何不碰到腿,真的敲实用!替腿说声谢谢了
两种蛙泳各有千秋!看看你喜欢哪种?
经常被绑架的朋友都知道,被丢湖里唯一的机会就是正确自救
蛙泳害怕下沉怎么办
每天游泳好还是隔天游泳好?你的频率是多久一次!
你游了多久才开悟的呢?
天气太热,连狗都受不了了
游泳必学技能篇之--蛙泳踩水
蛙泳是难的,难在身体压根做不出这4个指令
解决胸闷&憋气呛水的小技巧⭐游泳初学者必看
说了一百次,不要用脸刹车!不要用脸刹车!不要用脸刹车!稍微收一点下巴,阻力减小很多
暴雨中自由如风
最舒服安逸的抬头蛙
休闲蛙泳必学口诀!
蛙泳技术动作欣赏
学会正确蛙泳手 轻松换气不下沉!
传说中的点头蛙?怎么感觉脸疼呢有点?
这就是最舒服的泳姿!
你游一千米要多长时间
蛙泳的尽头就是这样的蹬腿,我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽,而且没有旋这个动作,就只是单纯的两边蹬,然后合并,这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
猫咪会游泳为什么还害怕水了?
手动挡刹停脚上动作
游泳喘不上来气?假呼吸问题需要改善
自由泳长游不累的秘诀你学会了吗?
游1000米要多久?
一招教你如何辨别泳池水质的好坏!赶紧跟着专业检测员试一下#紫紫的游泳世界 #游泳 #游泳健身 #游泳池
自由泳是很难,难在你的身体压根做不出这三个指令
别这么做海臀🤦🏼♀️
佩戴泳帽请注意这个细节
四个小细节!让你蛙泳长游不累!
蛙泳腿不走水?游得慢又累?进来一招搞定~
趁院子拆掉之前带八条它们游个泳~
《线下进修班》自由泳六次打腿,控制停顿#游泳 #蛙泳 #运动 #自由泳 #体育生
游泳
第一次跳1.4m深的池子,差点门牙没了……
蛙泳手就这几步,看好了
小小年纪满级操作
9岁小孩野泳天赋惊人,不是亲眼所见,真不相信自由蛙是与生俱来
蝶泳腿要付出多少?