自由泳蹬边到底怎么做，十秒教会你！
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自由泳高肘，其实这么简单
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自由泳标准动作示范
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为啥不像国外一样，先学自由泳？你知道原因吗？
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改这个动作，我发现自由泳久很难歪了
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蝶泳也有分类的
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自由泳二次腿！我悟了！
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新年开练，四次走全程
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当你说没有一项泳姿是为了好看而出现的，我全浸自由泳就得站出来了
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我算是明白了，游泳游得根本不是水，是心态
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刚学自由泳打腿容易喝水，怎么办？
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自由泳高肘移臂教程
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游泳真的很简单，如果你的目标仅仅只是游起来，来看教练如何让一个不会游泳 的人一个下午学会自由泳吧
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自由泳接力比赛，这么近距离看，真是叫人酣畅
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自由泳10节课过程，给宝子们出了简易版，可以跟练试试，10节课大家可以看成10个阶段，不同的人阶段时长不一样
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有的自由泳真的是视觉盛宴
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师从梦觉老师，自学一个月，恳求各位同门批评指教
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6月17日仰泳