京东 11.11 红包
中医认为，肝经一通，全身轻松，失眠自然好
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晚上入睡难，教你两个助眠动作，祝你睡得香又甜
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二十年入睡困难患者，一付中药，失眠好转睡得香
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失眠的朋友，每天一分钟做这个动作，顽固性失眠，有可能改善
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轻微失眠患者，告诉大家一个不吃药改善睡眠的方法
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十年顽固性失眠，记住这句话，有时候比吃药还管用
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半夜三四点钟总是醒，可能暗示5大疾病，不要大意
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睡前三个拉伸动作，让你睡得香，睡得甜，睡得好
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发现了失眠焦虑，不要再乱吃药了，其实病根藏在这里
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失眠的朋友，每天握拳一分钟，肝脏轻松一整天，在家就能做
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失眠30年的老先生，如何治好？
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失眠都有一个病根，抓住这个穴位，你就有救了
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人体这三个穴位，是天然的3个“安眠药”，祝你睡得又香又快
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中药对于失眠，疗效是确切的
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睡觉爱做梦，是怎么回事，中医告诉你原因
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这三种睡眠情况，你可能处在抑郁状态中
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睡眠不好，肠胃不好的人，听懂这段话，病就好了一半
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整夜失眠不用再担心，病急乱投医，我教你一个方法
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教你简单一招，“饿死”焦虑症
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失眠到底怎么治才能20年不复发？30年临床总结的经验全部告诉你
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八十岁老人失眠严重，五天没怎么睡觉，十分难受，对于她睡眠的改善，我心里是有把握的
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我是中医王凌，失眠患者睡前3搓，掌握好梦秘诀
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有失眠症状的朋友可以试试这三个穴位，建议收藏起来慢慢学
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半夜总是醒，不要再乱吃药了，听听老中医怎么说
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经常失眠，这些食物尽量少吃，吃的越多越睡不着
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长期失眠，记忆力不好，是老年痴呆的先兆？
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赶走抑郁很简单，中药方剂有“妙招”
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入睡困难，睡眠质量不高？试试这个478呼吸法
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五年入睡困难，老中医认为两周能睡着
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用对归脾丸，一觉睡到大天亮，这个妙招你得知道
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整夜睡不着，心烦意乱，竟然是这个原因
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肝血越少，睡眠越差，记住这3个中成药
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手上一个穴位，每天按一按，祝你睡得更香
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抑郁症，是老好人才会得的病，要懂得拒绝
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倪海厦：头发判断生男生女，很准的！（收藏 转发）
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睡不着怎么办？睡眠专家告诉你一个好方法，跟着一起学
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焦虑、抑郁的朋友，不要总待在家里，会有这些危害，要学会拥抱户外
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心阳不足入睡难，一个穴位补足心阳，一觉到天亮
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失眠，全身酸疼，三周中药之后，患者直言：“我觉得王大夫真强！”
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三十多年顽固性失眠，老中医分析是这三个地方有问题
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整晚睡不着，胡思乱想，心情低沉，我告诉你该怎么办