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金刚功每套练习时间过长容易导致上火-许理慧道长讲解
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视频素材:黄中宫 剪辑:至简书诚
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八部金刚功初学者五遍镜像版,分左右、带遍数提醒,道长原声口令提醒。
蜂蜜水与八部金刚功——上天的安排。一丝一毫不保留,试问世上有多少?
重要 不知大家注意到没有 道爷在做第五部鹤步平移时 不只是从腿后过去 是后边一次前边一次 与徐道长演示的不同!
《八部金刚功》细节要领纠功-张至顺道长讲解-纠功必看-好好领会
大实话(金刚功不了解这些=白练)
八部金刚功和八段锦得区别,张道长讲解
《八部金刚功》七遍镜像版,分左右、带遍数提醒,道长原声口令提醒。
张至顺道长 八部金刚功 多角度教学 纠功 完整版
张至顺道长 八部金刚功 5遍 超清 字幕注解 完整版(有章节分段浏览)
八部金刚功初学者①遍学习版,道爷原声讲解、口令提醒!
【重度抑郁】练【金刚功】一年后。处于低谷期的我们会好起来的,再等等,再等等
难过,练八部金刚功好久,第五部我自己都练错了,看这个视频终于学会改正了
八部金刚功练功以后可能碰到的十六种排病反应及其原因分析
八部金刚功(许理慧道长教学演示版)
《八部金刚功》教学+演示版-许理慧道长讲解动作细节要领
练功不满3个月者,勿进!道爷亲授!
金刚功,起势起什么?收势收什么?我猜你十有八九没留意,笑
马师兄分享经验,金刚功练得太慢,容易上火失眠
练气功到底有啥用?
道家内功大药冲关……
八部金刚功第二部,很多人都练错了!
练习八部金刚功,一定要注意!
道爷晚年河边练功,看起来毫不费力。结尾走到小慧道长面前,道长说:你不跳了吗?跳一跳
【道爷张至顺】金刚功被改动了,只能看原视频学习。
很多人练金刚功,一开始就错了!
大意了!练八部金刚功一个月,犯错30天
张至顺 金刚功的秘密和诀窍
练习八部金刚功60天我的变化
打八部金刚功出一年变化太大了,根本不认识这是同一个人。练内劲八部金刚功一年年轻了20岁,肌肤弹性,活力十足#
张至顺道长,金刚功问得最多的问题:什么时候练习最好,一天练几次,每次练几遍?
为什么有的人习练八部金刚功会上火?
张道长说《八部金刚功》的真实练功效果,调理身体效果非常明显!望各位朋友坚持练习,日不间断,练就金刚之体!
很多功友都会碰见的“收功”问题,许道长在郑州讲清楚了!
道爷无意中透露了八部金刚功的秘密
生小孩后避免吹空调,月子病不好治,练金刚功也很难好
关于金刚功练了上火的体验,当时没有药物处理,特别害怕,一害怕就停一段时间,实在感觉很绝望就再当救命稻草试一下去。如果坚持连续练有没有可能上火不那么久?
许理慧道长谈八部金刚功效果
金刚功练前准备,掌握立掌、空心掌、方拳,熟悉三焦、劳宫穴等
练习金刚功近5个月,最近一个月出现了比较明显的反应,比如出汗味道大,拉肚子,嘴角长泡上火等,可能有些小伙伴出现反应比较快,个人体质原因吧
许理慧道长讲解八部金刚功的心法,有人疑心太大,执着心太重,练的很长时间也没效果