八部金刚功练出音爆，刚性内劲
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15岁小孩练一个月赶上我们10年以上功力，，，现在才明白张至顺道爷讲他17岁练8个月超过师兄30多年功力
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一看就有劲。。80后小姐姐也这么卷了，练的这么好。能练出内劲的是人才，精英人才，适合修道
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打八部金刚功出一年变化太大了，根本不认识这是同一个人。练内劲八部金刚功一年年轻了20岁，肌肤弹性，活力十足#
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习武十八年，终于练成了虎豹雷音！
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金刚功388天。在我三十二岁时候脸开始断崖式垮了。现在我发现脸上的皮肤支棱起来和紧致了。这应该是阳气变足了，脸上的组织才有了支撑。这真有点神奇呢。
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打金刚功严重排病反应去急诊，分享一下后续的经过
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八部金刚功一气呵成，念头到了给恩人张至顺真人磕三个头，道爷把我从绝望之渊拉了上来，谁失去过健康谁知道，相信道爷就是相信自己，难道我们连相信自己的觉知都失去了吗？
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金刚功和八段锦有什么区别？想要养生如何选？
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张至顺道长《八部金刚功》超清版 附下载地址 原文件大小1.5G
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八部金刚功是神功吗？练功一年肺腑之言。不执着，不期待，也许是练功最好的状态。
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一次亲身经历 说明八部金刚功作用非常强烈
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练习八部金刚功一年的改变（2023年2月-2024年1月）期间养生 早睡早起 学习中医知识 改变心态
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70多岁农村老奶奶打八部金刚功，摔骨折，脑震荡，每天早上给这直播练，练好了，
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大实话（金刚功不了解这些=白练）
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小师姐终于领悟八部金刚功的刚性内劲，这样练，气血足，冲开经络撑开筋骨，以后腿变长，身体柔软有力，气色好皮肤嫩滑，体内热不怕冷
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打八部金刚功第三部筋骨撑开发出来声，筋骨齐鸣，手机声音调到最大听听骨头发出来的沉闷声音。学会八部金刚功用力才能练成内劲练出来筋骨齐鸣
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金刚功，第一年第二年对比，三个对比图。
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这是我练习八部金刚功第八天，第三四天是腮腺发炎，现在已经好了，腮腺好了之后就开始鼻梁起包顺带眼肿
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金刚功第七部你是在折腰还是折髋？
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张至顺道长：练习八部金刚功以后可能会出现这些毛病，出现毛病不要怕
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八 部金刚功练的没感觉，那是没内劲，线下纠功找内劲，人人常用而不知
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很多人打八部金刚功几个月还是头重脚轻，腿无力，气短，胸闷，憋气，上火。虚。那是没掌握八部金刚功的诀窍的，瞎练
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八部金刚功 四十七天 有位功友说得对，大都是从身体有点小毛病开始练的
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我练金刚功后才能做这些，拍下见证
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八部金刚功快一年，没出现网上所说的神奇效果。骨正筋柔气血自流，我练的时候左手比右手好控制，我想应该是长期右卧导致右肩骨骼不在对的位置。把动作做再标准些。
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我的抗癌路-练习八部金刚功前后的变化，说说我的练功感受
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掌握内劲练八部金刚功少走20年弯路
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练八部金刚功一年半 我的身体变化
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八部金刚功21代密不外传，为什么公之于众的原因
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道爷:打坐不要轻易碰！
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北京来的博士线下学习八部金刚功内劲，第二天就能掌握内劲
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我找到了《八部金刚功》升阳祛病功理的依据——来自《黄帝内经》
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练习八部金刚功60天我的变化
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练习八部金刚功，一定要注意！
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金刚功快一年。已从健身上岸，与其有一身腱子肉外强中干，不如体态轻盈，浑身自在。一身肌肉确实看起来精神好，照片看起来健康。但现实中气色往往不好，特别脸不是很饱满。
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八部金刚功真的有用吗
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不知不觉练八部金刚功2年半了
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功友学内劲打八部金刚功，用内在的劲打了，不用筋骨了
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八部金刚功第148天，肝区排病反应还是很强烈，再加上肩周炎疼痛，主要集中在上背部和肩膀疼痛
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你练八部金刚功为什么总上火？出汗？原因都在这里！#八部金刚功#金刚功#金刚长寿功#外八部金刚功#许理慧道长#八段锦#道家养生@尼罗河的快乐鱼