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一个月不练功…看了我的摆腿跳…老师都吃不下饭了
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200斤的舞蹈老师给【踩大胯】把杆儿嘎嘎响…
当你的老师突然想翻拉拉提…
200斤的舞蹈老师给【踩横叉】听说有人觉得我硬的连横叉都下不去???
越转越熟练啦~练这个动作还可以瘦脸哦!!!【侧肩倒立转胸倒立】
哇…第一次控腿!!!
舞蹈风暴常宏基【同款技巧】不需要任何软度!!!不学你就亏大了!!!
【过肩翻】简单~好看~关键是不需要软度!!!
北舞研1|练功日常|一个人练空翻也不要害怕呐~
8个【肩的练习】开肩一声响☆神情又气爽100%
正经教学|搬腿站不住…究竟是什么问题呢?
分享一个我很喜欢的地面技巧~~~【好看又简单】还不需要软度(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
北舞研1|练功日常|简单好看的软控制~
【舞蹈倒立】倒立是很多舞蹈技巧的重要基础哟~不来学习一下嘛( ´▽`)
【挑腰后软翻】胆小女孩纸如何练技巧~
当你一个月没有练功…
【后抢脸】成年人也可以学会的幼儿技巧~并且不需要很软 ´▽`)
简单的技巧小链接|美丽的五一大家都练功了嘛~~~
【挑腰后抢脸】很炫的链接技巧!!!长江大桥也可以做~
【跪转&圈跪转】灵魂拷问:你的膝盖还好嘛?!
和180的小姐姐一起搬后腿|我就像个小鸡仔呜呜呜~~~
【摆腿跳】年度进化史|经过我不断的摆摆摆摆摆摆摆摆~~~|一点点进步的感觉真开心(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
关于我还不会做蛮子…但是直接做了摆腿跳接蛮子…
【脚背起】一个看起来超简单^_^但练起来难到哭的动作…
【挑腰控制】这是我最喜欢的地面技巧~就是有点费脸555(哭泣ing
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练功好物分享|终于安排上了被疯狂追问三天三夜的地胶~
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错峰一下~七夕节快乐~
公开处刑|作死挑战睡觉【耗横叉】◐‿◑沙雕舞蹈up主迷惑行为
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性价比极高的搬腿技巧【假270】|只需要一点点软度哦~~
【压脚背】耗了29分钟…但是对不起我录成延时了…
舞蹈写真vlog6|天气冷啦!抓紧与校徽合个影(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)~
技巧做到一半…被拉去做核酸…
北舞研1|舞蹈生练功日常~