北舞研1｜练功日常｜三组简单好看又闪闪发光的小技巧～
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【那些学舞蹈才懂的瞬间】——挨骂挨罚挨打篇……
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舞蹈小技巧 第一集：走丝翻身
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中国舞 “简单”易学的加分小技巧~超详细教学来咯~
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舞蹈生一字马劈叉训练
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舞蹈小技巧第二集：无手吊腰
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技巧组合
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舞蹈技巧躺身飞脚，大盖腿
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撕腰本身并不吓人 但精妙的bgm奏出了一种走上刑场的感觉…
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舞蹈生技术技巧丝滑小连招
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舞蹈中的丝滑连招
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什么情况下可以看到舞蹈生的极限
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舞蹈技巧｜旋转 控制和控腿｜向云端～～～
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「舞蹈小技巧」零基础简单易学又显专业范的地面舞姿“地转撑身”
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北舞研1｜好浪漫的阳光｜一个人练了很多的翻跟头～～
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24届软开度考试内容“搬控前旁后腿下腰”简单粗糙的8个字看似简单，实则是对考生控制力、稳定性、细节、质感的全方位考察，天生软是解决不了的。
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技术技巧串中简单实用的小连接～#舞蹈联考 #集训 #舞蹈课堂随拍
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舞蹈技巧展示
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考研限定（续航）版软度｜沉浸式一分钟竖叉抱后腿～
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古典舞技术技巧组合
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软度教程｜一些超优雅的搬后腿小秘诀～
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【六节课搬后腿 从 Ｏ变 亻】实战经历过程～
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胸腰意识｜背肌｜肩膀｜控腰综合练习教程～
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基本功软开度｜上海的小伙伴们约线下课啦～
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桃李杯选手给我压软度｜又疼又害怕…好害怕腿会断掉啊…555
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舞蹈技巧丝滑小连招
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【舞蹈校考】那可是北舞啊！
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舞蹈生｜弱水三千 百转千回～
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北舞大二上期末考试「古典舞基本功训练」
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北舞研1｜练功日常｜月光入怀 皎皎在肩 中秋快乐～
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舞蹈技巧｜做一个简单的小控制和假控腿吧～
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好久没有这种压软度眼冒金星的感觉了…｜这么软还跟我谈条件？
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桃李杯选手给我压软度｜虽然挺漂亮的～但属实有点疼啊…
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【假控腿】教程｜不咋需要软度～人人都学的会～
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【舞蹈技巧】一些简单实用的技巧，你学废了嘛
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【2023中国顶尖舞者全国作品展演】翟一玮 中国舞 《一吻天荒》
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北舞现基公开课｜这么炸裂的组合是在培养特种兵吧？！！
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业余成年人也想搬后腿…一个月练习对比!!!
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素人参加“沉浸式艺考集训营”是什么样子的！
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【绞柱穿叉】这个技巧怕不是个永动机～哈哈哈超简单看三遍包学会～!!!
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舞蹈技巧｜旋转与假控腿～～