舞蹈写真vlog1｜平均身高175｜软度能力样样行｜有这个颜值还拼什么技巧???
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舞蹈写真vlog2｜业余选手也可以很美很厉害～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)～快来欣赏小姐姐的舞姿吧～！
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舞蹈生训练
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【过肩翻】简单～好看～关键是不需要软度!!!
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桃李杯选手给我压软度｜又疼又害怕…好害怕腿会断掉啊…555
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舞蹈生｜沉浸式原声搬后腿～～～
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越转越熟练啦～练这个动作还可以瘦脸哦!!!【侧肩倒立转胸倒立】
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练功vlog｜沉浸式早功｜软度四部曲【踢～搬～耗～压～撕】
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【绞柱穿叉】这个技巧怕不是个永动机～哈哈哈超简单看三遍包学会～!!!
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软度教程｜一些超优雅的搬后腿小秘诀～
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【假270】搬控教程｜软度居然也能骗人？！拍照必备唬人技巧(◐‿◑)
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考研限定（续航）版软度｜沉浸式一分钟竖叉抱后腿～
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如何用一句话劝退你的学生学舞蹈
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北舞研1｜练功日常｜开学第3天｜真是意想不到呢…
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无痛竖叉抱后腿｜分享一个自己可以尝试练习的好方法～～～
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被早功支配的恐惧… 又硬又疼的噩梦开始了…
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练功vlog｜周末跨省去上舞蹈课～和小伙伴们一起练侧空翻｜摆腿跳｜晚功累瘫～
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vlog｜北舞研1｜清明放假练功日记～拒绝emo～
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【原地跪转】请收下我的膝盖，神仙技巧！不需要软度\三秒开范儿\即学即会～
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【柔和版】腰的练习｜软度教程｜跟练版竖叉抱后腿～
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舞蹈写真vlog3｜当众甩腰说来就来(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)一天不练功我就浑身难受～～～
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双人一字马1
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第二次练习竖叉抱后腿～这次学会下反手啦!!!
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【沉浸式搬后腿】总有人问我是不是零基础｜这不是童不童子功的问题…是练不练的问题…毕竟咱又不是天生软…
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【后抢脸】成年人也可以学会的幼儿技巧～并且不需要很软 ´▽｀)
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横叉，没活动，别喷
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关于搬后腿的执念…业余成年人还能搬后腿吗？
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【假控腿】教程｜不咋需要软度～人人都学的会～
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舞蹈写真vlog4｜今天给北舞附中的小姐姐拍大裙摆(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)太温柔啦～～～
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舞蹈生｜是谁开学一个月了功还没有回…
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撕腰本身并不吓人 但精妙的bgm奏出了一种走上刑场的感觉…
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练功vlog | 晚功前的神秘活动～看看舞蹈生为了减肥有多拼！
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【舞蹈倒立】倒立是很多舞蹈技巧的重要基础哟～不来学习一下嘛( ´▽｀)
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北舞研1｜饭前饭后打前桥 长命百岁九十九～
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北舞研1｜练功日常｜三组简单好看又闪闪发光的小技巧～
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排练日vlog｜暴躁崩溃｜生日surprise｜世界舞蹈日快乐( ´▽｀)
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舞蹈生的手臂…⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
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北舞研1｜练功日常｜简单好看的软控制～
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【摆腿跳】年度进化史｜经过我不断的摆摆摆摆摆摆摆摆～～～｜一点点进步的感觉真开心(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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新年vlog｜每天都在吃吃吃吃吃吃｜去蹦床馆假装练技巧～～～
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舞蹈生vlog｜在中国传媒大学舞蹈团专场跳舞混乱的一天～哈哈哈