京东 11.11 红包
【守一哥】金刚功不要“闷着头练”，善用金刚功长寿功，才能生阳气养阴，改善体质补充精力
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张至顺 吃什么才阳气足
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本人是肺癌四期骨转移练习金刚功145天（劫波度尽，问好各位家人）
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金刚功544天，现在的年轻人哪怕看起来瘦都是肉乎乎的，真的是营养好了。如果能少吃点多户外锻炼，身体阳气会更足。
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金刚功练习第300天！‖轻舟已过万重山,脱胎换骨展新颜
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八部金刚功，今天我分享一下之前我背部练出黑气毒素的照片，一张是5月29日拍摄，一张是6月10日拍摄。前后用时13天，清除的得差不多了
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打金刚功严重排病反应去急诊，分享一下后续的经过
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金刚功，第一年第二年对比，三个对比图。
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大实话（金刚功不了解这些=白练）
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金刚功练了三年，我算是在中年人里破圈了。
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金刚功521天，曾经每天都要高强度运动，会为没有完成目标而感到难过。这样的坚持再也没有了孩童时期蹦蹦跳跳然后满脸通红的快乐感。现在做一件事，只要开心就去做。
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坚持练习八部金刚功2年多，身体各个方面都有非常大的改善
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张至顺：为什么有的人练八部金刚功不起作用
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练习金刚功两年多的总结篇——篇一
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很多人练金刚功，一开始就错了！
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我的抗癌路-练习八部金刚功前后的变化，说说我的练功感受
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去年说我光脚进寒气，今年叫我光脚接地气［金刚功］
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【守一哥】如何判断金刚功是在改善身体还是消耗身体
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《八部金刚功》九遍镜像版，分左右、带遍数提醒，道长原声口令提醒。
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很多功友都会碰见的“收功”问题，许道长在郑州讲清楚了！
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90%以上的功友都会碰见的问题，这次讲清楚了！
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肺癌四期骨转移复发练习金刚功148天
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道爷晚年河边练功，看起来毫不费力。结尾走到小慧道长面前，道长说：你不跳了吗？跳一跳
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练八部金刚功一年半 我的身体变化
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练习八部金刚功，一定要注意的！
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练习八部金刚功的变化，你们觉得的有变化吗
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【守一哥】脑力工作导致疲惫，不想耽误工作？教你工作同时补充精力，思维敏捷【道家养神】【补充精力】【速效休息】
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金刚功这个视频只要看动作，具体几遍，随你自己。动作有删减！！！
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【修行】张至顺道长教你元气十六两的秘密，开玄关、通八脉、筑基炼己，提升自我
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【守一哥】容易紧张疲劳的人，如果能学会调心，就能滋养心神，舒缓压力和疲劳
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梦最泄耗伤身，道家解释如何不做梦！张至顺道爷
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【守一哥】10分钟养心、解压、助眠，古道家“正念冥想”体验庄子的【逍遥】
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【守一哥】盲目练习还阳卧、金刚功，是在“补阳气”还是在消耗身体？
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【守一哥】道家古睡功基础训练，高效休息，助眠补虚，改善失眠缓解焦虑（注意看简介）
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金刚功525天，昨天体验攀岩。发现几乎所有运动都在找最省力的方式，包括体力活也是，找到省力的点会有一瞬间的畅快感。而健身房的锻炼在乎肌肉的刺激，通过孤立训练达到
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金刚功第七部凤凰展翅周身力你做错了吧？你的腰还好吗？
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许道长辟谣
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【守一哥】容易累，不能把运动当做恢复精力的方法，如何真正恢复精气神
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生小孩后避免吹空调，月子病不好治，练金刚功也很难好
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【守一哥】讲讲内观入静的一些经验、火候，要窍