中国式摔跤器械基本功，大棒子练习。
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中国式摔跤器械基本功，大棒子，马步支棒练习。
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中国式摔跤掀的练习口诀。掀翻须扣臂后翅，假盖真掀扭腰身。
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中国式摔跤器械基本功，小棒子拧和抻筋练习。
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中国式摔跤，徒手基本功，器械基本功，与实战 ，有利的相结合。
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中国式摔跤徒手基本功，撮窝。
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中国式摔跤周全胜老师创编，演练，抖皮条手别功法。
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中国式摔跤，撞撮的练习口诀。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条踢，功法练习。
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李东升演练的中国式摔跤基本功，大棒子，活步盖棒。
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躀跤器械大棒子练习。
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中国式摔跤徒手基本功，蹬手功力练习。
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李东升演练的中国式摔跤基本功，大棒子，抱平。
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李东升演练的中国式摔跤器械基本功，小棒子，活步摞棒。
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中国式摔跤，武术，好多器械的功法都来自生产生活中，比如练习推子，用普通砖练习，过去的老城砖，用来练习霸王砖，用小口儿坛子练习指力等等。
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中国式摔跤器械基本功，大棒子，撮窝。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条崴桩踢。
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中国式摔跤器械小棒子，是摔跤器械，重要组成部分，不但可以练习手部力量，腕部力量 ，能使小臂在实战中不涨把，多种蹬手的方法练习，还有个别技术动作练习。
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中国式摔跤器械基本，小棒子练习#理须静悟，技要勤修。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条练习。
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中国式摔跤架梁脚练习口诀，搀臂回架横脚拦，坐胯让身回身望。
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中国式摔跤里手豁练习口诀，上拿大领猛蹲身，拉豁全凭两手分。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条练习。
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中国式摔跤器械基本功，大棒子，支棒。
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中国式摔跤器械基本功，大棒子肩侧横练习。
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中国式摔跤套胯入练习口诀。盖步滑腰套胯入，掯头绷腿擦紧跟。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条马步挣。
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中国式摔跤器械基本功，大崴桩揣棒。
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中国式摔跤器械基本功，小棒子摞棒绷。
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中国式摔跤器械基本功，锁链子练习。
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李东升演练的中国式摔跤器械基本功，大棒子，抹手。
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中国式摔跤基本功，蹬手练习。
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中国式摔跤徒手基本功，三道要大德合。#走到哪，儿练到哪儿，乐呵乐呵得了。
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中国式摔跤器械基本功，沙袋练习#沙袋练习披。
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中国式摔跤器械基本功，锁链子，吸步左右对挣练习。
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中国式摔跤器械基本功，大崴桩，抖皮条挣。
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中国式摔跤徒手基本功，大德合
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中国式摔跤基本功，插闪。
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中国式摔跤，披的练习口诀。手拿门袖逛荡走，桶胸背步披上身。
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中国式摔跤徒手基本功，蹬手法练习，这一动作是，对方攥我方中心带儿，我把对方手，蹬开的一种方法，练习时，双手与自己腰，行程二挣力。
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中国式摔跤器械基本功，小棒子，活步抱平。