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中国式摔跤周全胜老师创编,演练,抖皮条手别功法。
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李东升演练的中国式摔跤基本功,大棒子,抱平。
躀跤好多的技术动作,功法,来自生产,生活。早年间没有哑铃,杠铃,各种健身器械,好多武术,摔跤练习者,都就地取材 ,从而形成了现在的一些传统器械。
中国式摔跤基本功,抖皮条,四步长腰崴。
中国式摔跤基本功,抖皮条,定步,长腰崴。
中国式摔跤器械基本功,抖皮条荡劲儿练习。
李东升演练的中国式摔跤长腰崴基本功
中国式摔跤器械基本功,抖皮条,过去叫抖麻辫子 。理须静悟,技要勤修
中国式摔跤器械基本功,抖皮条马步挣。
李东升演练的中国式摔跤基本功,上步踢。
中国式摔跤徒手基本功,蹬手功力练习。
中国式摔跤器械基本功,推子功法,大崴桩举推练习。
中国式摔跤器械基本功,抖皮条踢,功法练习。
中国式摔跤基本功,小德合,动作要领,空,拧,扒,找。
中国式摔跤器械基本功,抖大杆练习,#整体同动。
李东升演练的中国式摔跤基本功,四步长腰崴。
中国式摔跤,武术,好多器械的功法都来自生产生活中,比如练习推子,用普通砖练习,过去的老城砖,用来练习霸王砖,用小口儿坛子练习指力等等。
中国式摔跤器械基本功,抖皮条练习。
中国式摔跤器械基本功,大棒子,活步盖棒。
中国式摔跤器械基本功,小棒子拧,必须拧出,咯哒、咯哒钟表声来
中国式摔跤器械基本功,大棒子,四步入。
李东升演练的中国式摔跤小棒子功法
中国式摔跤徒手基本功,三道要大德合。#走到哪,儿练到哪儿,乐呵乐呵得了。
中国式摔跤器械基本功,抖皮条,崴桩踢。
李东升演练的中国式摔跤器械基本功,大棒子,肩上横。
李东升演练的中国式摔跤抖皮条,上步踢。
中国式摔跤徒手基本功,蹬手练习,扒肩出肘。
中国式摔跤器械基本功,小棒子练习。
李东升演练的中国式摔跤手别基本功
中国式摔跤器械基本功,用皮条练习脑切子。
中国式摔跤掀的练习口诀。掀翻须扣臂后翅,假盖真掀扭腰身。
中国式摔跤器械基本功,大棒子支棒。
中国式摔跤基本功,蹬手练习。
李东升演练中国式摔跤基本功,拉腰揣。
中国式摔跤器械基本功,小棒子摞棒。早年间老前辈讲,拳打卧牛之地,功练方便之时,要把练功融入生活。
中国式摔跤徒手基本功,蹬手练习。
中国式摔跤肘的练习口诀,揪门捅袖虚撮脚,回身扭脸肘翻人。
中国式摔跤器械基本功,抖皮条崴桩踢。
中国式摔跤徒手基本功,撮窝。
中国式摔跤徒手基本功,横劲儿练习。
中国式摔跤徒手基本功,蹬手练习。