才子重文章、英雄造时势，环顾宇内，回首八荒，舍我其谁？
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武当松溪短棍 1.待敌式（上）
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武当松溪短棍7.排打（上）
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武当松溪短棍 2.待敌式（下）
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冬练三九，夏练三伏
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须知少日拏云志，曾许人间第一流。
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一动，无有不动；一静，无有不静。
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为什么推荐大家静坐，视频最后心法推荐
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真诚的关心，孩子们一定会感受到
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武当八段锦详解 1.双手托天理三焦
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正宗道家版《下山》，由武当萌娃们友情出演
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#武当玄武拳 松紧相接，刚柔并济
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看到孩子们的进步，师父也在不断努力
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劈打下：训练就是不断的模拟实战过程
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师父，为什么要懂得感恩？
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琴韵太极
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武当少儿武术基本功 一、柔韧的重要性
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武当 逍遥掌
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训练量太大？
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武当松溪短棍2（上）灵活才是以柔克刚的核心
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武当松溪短棍 6.闪身格挡上
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排打下：传统武术套路距离实战差着什么？
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致虚极，守静笃
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跟我们一起打坐吧。不追求入定，只追求打坐后精力充沛。
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浩然正气
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武当少儿武术基本功（八）活肩法3
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现代版神雕侠侣！
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能陪伴我们走最远的，永远是我们自己和我们所拥有的技能
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武当太极十三式 按
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做到力往一处使，拳向一处打，形成合力，战胜不可一世的对手。
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新手站桩，虚灵顶劲
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武当太极十三式 捋
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