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致虚极,守静笃
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致虚极,守静笃,静功的重要性
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听说你想筑基?
少则得,多则惑
养心是第一步要紧的功夫,控制私心欲望
沉心气以得松沉
节欲
太极拳的透劲
观息之法即是观自心
内顾其生,少思寡欲
潜龙勿用,厚积薄发
为什么推荐大家静坐,视频最后心法推荐
太极拳的劲力怎么练出来
调整自然呼吸,逐渐慢下来
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冬练三九是真的么?
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你一直在消耗自己么?
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孩子抑郁
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站桩时督脉的运行
【鬼压床】破解方法!
混元桩是太极拳最核心的功法之一
孩子太调皮不爱学习,送到你们武馆可以教好吗?
真正的内劲太极,刚猛有力,松活弹抖
练太极拳时,松腰坐胯你做到了么?
农历七月民间禁忌:注意一点没坏处!
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如何凝神
倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
道家文化:法侣财地(贰)
心未清时,眼勿乱闭
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道家讲善,主要是讲修德,要修到行了善而没察觉的境界
道家中的三种静功
倪海厦:一个动作排尽体内老痰浓痰
新手站桩,虚灵顶劲
诸子百家与阴阳
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身如游龙