本以为没法完成的线，磕着磕着就有了
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尽峰189新馆开业赛决赛实录—论中年岩友如何在青少年选手中求生存
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K板训练：40度V6 it’s a trick question
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Asher训练日常：推重心的小细节
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上海的尽峰攀岩馆探馆，被锤爆
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2条有意思的拐角线
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野攀记录：枣庄庙南峪“蝎子11d”
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Asher在尽峰189练拍包
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豆沙包的首个抱石线合集！
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难得Janja来到上海，在Pongo和大家一起攀岩！
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超大的摆浪dyno，做成功把自己都帅一大跳
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怎么给简单的V0线升级呢？
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名古屋探馆Pinnacle2，3Q和2Q合集
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阳朔经典线路“凤凰”分线视频
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跟尾川先生重新学攀岩
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岩壁上的亲子时间🤣
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尾川先生叫我“瞎”爬
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同样是包，一条很轻松，一条很费劲
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等公交的时候顺便练脚踝
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Asher近期的练习花絮—攀岩练习+钢琴练习
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我试着在日本最难的攀岩馆比赛，我会成功吗？
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临安狮头岩Lower 40好线推荐—Love Lock 12c（140儿童版）比较吃指力和手皮的一条线
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世界最难的抱石馆之一，东京Bpump Ogikubo了解一下
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人生首条v5！！去新馆dome只为爬网红黑色线，献上了手皮和肘关节。也就爬了20把吧，这个摆荡能接受。只是结束那里过去丑陋，像“蛆”🙃
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北京白河精灵谷露天剧场—曲径通幽12a
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名古屋探馆Pinnacle2，旅行太累了，快放我去攀岩！
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Dome的部分V4集锦
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月亮板训练 之 创始人Ben Moon定的一条V3，动作挺好的
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攀岩工厂橙色11B，定线员王定国
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枣庄野攀｜夹谷山“鲜衣怒马12a”对我来说最难的一步
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既然野外让人心碎，那就爬爬抱石吧！
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收身刷耐力，只能爬1又4分之3条线
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攀岩工厂大屋檐新线，快乐信手拈来
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Asher野攀记录：坑坑洼洼11b，临海白岩下
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贝尔格莱德探馆：在防空洞里攀岩？
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上海Benchmark岩馆spray wall V3一条