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京东 11.11 红包
跟尾川先生重新学攀岩
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完成岩壁下的热身之后,第一个上墙攀爬的训练项目是手脚戴着铃铛攀爬简单线路,原来要让铃铛完全不发出声音是这么难的事情!既需要专注度,又需要控制!
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“他 一 上 场 就 惊 艳” | 攀岩奥冠Toby Roberts
难得Janja来到上海,在Pongo和大家一起攀岩!
超大的摆浪dyno,做成功把自己都帅一大跳
欧洲探馆|在柏林最大的抱石馆Berta感受了一下highball,吓坏了,线没敢爬完
欧洲探馆|在斯德哥尔摩最大的岩馆爬一条长长的屋檐大点爽线,难度标的是6c
世界最难的抱石馆之一,东京Bpump Ogikubo了解一下
尾川先生叫我“瞎”爬
一次比赛记录,决赛线路4条5把,输给第一名1把尝试,但是表现还是非常可圈可点!
王一博:有被攀岩老师幽默到
第三十一届全国攀岩锦标赛男子/女子攀石项目决赛
王一博攀岩新挑战:壮汉带小弟既视感,有没有?
名古屋探馆Pinnacle2,旅行太累了,快放我去攀岩!
尽峰闵行馆的橙色11d:凭借求生欲找到绝佳休息点,就完成了。
豆沙包的首个抱石线合集!
临海白岩下岩场经典线路—春天13a
Asher在尽峰189练拍包
男生站起来就有 可我没有185啊!
140身高版Neverest新线部分V3合集
没想到和儿子一起磕及红点同一条线路的那一天来得这么快
Asher磕线记录:一条考验身体张力的线路
入坑攀岩整两年啦~
等公交的时候顺便练脚踝
月亮板训练 之 创始人Ben Moon定的一条V3,动作挺好的
攀岩一周年有啥变化?
Asher最近的一些训练花絮
名古屋探馆Pinnacle2,3Q和2Q合集
Pongo红色V4,只需要一个小动态,发力大了会荡走,不多不少就能轻松挂住
攀岩加干饭小瞬间,这手臂的线条,男友力爆棚啊,太帅啦!!!
攀岩工厂橙色11B,定线员王定国
小可爱爬墙,爬什么难度不重要,观众已经被迷晕
差 点 变 成 小 麻 花
一条硬10c,本来想摸哪是哪,居然一把子拱上去了
月亮板训练
一条线路上的2种小动态协调beta,以及一个失败beta
【攀岩│双子塔】乔治·威利格 攀爬世贸中心双子塔- 录像(1977.06.11)
攀岩好,喜欢攀岩!
Neverest两条V4,推胯这个细节还是得好好打磨
男子决赛四条线路精简版 | 攀岩世界杯布拉格站抱石比赛
收身刷耐力,只能爬1又4分之3条线
孩子真没把我们当外人