八部长寿功第八部：鱼游海底寿命长，鱼游海底寿命长#道家养生 #八部长寿功
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八部金刚功第八部前面的七部你都学会了吗#八部金刚功 #道家养生 八部金刚功第八部，两足顿顿饮嗜消
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八部金刚功第八步两足顿顿饮嗜消，金刚功第八部及收式不明白的可以多练多看
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金刚功第三部一遍纠功示范所有动作以老道长的为准#八部金刚功 #道家养生
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八部金刚功第八部三遍演示
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回头望足去心疾心肾相交每天练每天都有收获。#八部金刚功 #道家养生 八部金刚功第五部：回首望足去心疾
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#八部金刚功 #道家养生，八部金刚功第六部五劳七伤向后瞧
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八部金刚功第七部动作细节分享 #道家养生 #八部金刚功
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八部金刚功第六部：五劳七伤向后瞧，细节分享一日练一日功，一日不练一日空 #八部金刚功
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八部金刚功第二部背面演示# 八部金刚功 第二部：手足前后固肾腰
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八部金刚功第五部回头望足去心疾，与其坐而论道，不如起而行之 #道家养生
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动作解读——双手插顶利三焦 依据张至顺真人所著书籍以及个人练功体会 #道家养生 #张至顺道长 #八部金刚功 #跟练 #小动作大作用
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八部金刚功第六部三遍演示#八部金刚功 #道家养生
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应师兄们要求7遍金刚功带练版，八部金刚功带练7遍版
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八部金刚功第一部三遍演示#八部金刚功 #道家养生
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疏肝解郁宽胸理气今天你有好好养生吗#八部金刚功 #道家养生，八部金刚功第四部左肝右肺似射雕
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八部金刚功第二部一遍纠功示范 八部金刚功第二部手足前后固肾腰纠功
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八部金刚功第二部三遍演示#道家养生 #八部金刚功
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八部金刚功背部演示第三部效果是坚持出来的，八部金刚功第三部：调理脾肤需单举
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八部金刚功#八部金刚功 感恩道爷 八部金刚功第七部：凤凰展翅周身力背部演示
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很多朋友在练习八段锦的时候总会出现各种问题今天就给大家总结一下第三式的常见错误看看你有吗 #八段锦 #弘扬传统文化 #坚持锻炼
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第1集｜#中医鬼才倪海厦 #传承中医文化 #中医学习
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还原明代美白古方—三白汤 #三白汤  #美白  #寻找古籍守护人
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#秋冬运动汇 八段锦左右开弓似射雕动作讲解来咯这一式没有练好的朋友赶紧学起来啦 #八段锦 #自律
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八段锦第四式五劳七伤往后瞧赶快跟着动起来 #八段锦 #坚持锻炼 #国学经典智慧
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八段锦第一式：八段锦流传历史悠久简单易学是老祖先留给我们的宝贵运动养生锻炼方法。第一式两手托天理三焦的好处你都知道了吗 #八段锦 #健康养生 #传统文化
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伤寒论：面部中风的朋友可以看看桂枝加葛根汤！ #中医大师倪海厦  #传承中医文化  #桂枝加葛根汤
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#中医  #倪海厦  #传承中医  倪海厦倪师隔空对话钟南山hz
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第四集.《仲景心法》带字幕，主讲人：中医鬼才倪海厦
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@ #倪海厦 #桂枝葛根汤 解肌祛风调营卫
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第五集.《仲景心法》带字幕，主讲人：中医鬼才倪海厦
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道家功法“握固”精讲，修炼成元婴
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大黄甘草汤 #倪海厦 #中医 #传承中医文化 大黄甘草汤
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这一次去黄中宫学习收获良多，一切都是冥冥之中安排好的，感恩道爷！
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倪海厦 柴胡加芒硝汤
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第三集.《仲景心法》带字幕，主讲人：中医鬼才倪海厦
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八段锦跟练版丨不愧是老祖宗留下来的精华 #八段锦 #健身气功八段锦 #养生
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倪海厦:失眠揉这里，马上就能睡着！
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倪海厦武式易筋经 #健康 #中医养生知识健康养生 #中医学习