八部金刚功#八部金刚功 感恩道爷 八部金刚功第七部：凤凰展翅周身力背部演示
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八部金刚功第一部背部演示冲脉很重要，八部金刚功第一部双手插顶利三焦前后对比
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金刚功凤凰展翅周身力做完腰难受的原因找到了
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应各位师兄要求八部金刚功背部演示#八部金刚功，八部金刚功第五部：回首放足去心疾
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八部金刚功第七部三遍演示
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张至顺—八部金刚功—9遍口令跟练
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张志顺道长的八部金刚功，建议每天练一遍。
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金刚功起式加第一部，一遍示范，注意看细节，每个动作用上暗劲，起式手掌向斜后方拧45度，一次或者三次。# 道家养生八部金刚功第一部双手插拍利三焦纠功
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八部金刚功第五部三遍演示金刚功处处用力不要做成金刚操了
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八部金刚功养大于治#八部金刚功
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八部金刚功第七部凤凰展翅周身力，功夫上身所求皆如愿 #八部金刚功
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疏肝解郁宽胸理气今天你有好好养生吗#八部金刚功 #道家养生，八部金刚功第四部左肝右肺似射雕
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八部金刚功五遍完美跟练版口令版 重新更新文字更新画面调整声音大家继续跟练吧#张至顺 #八部金刚功 #传统文化 张至顺八部金刚功五遍完整版
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八部长寿功第八部：鱼游海底寿命长，鱼游海底寿命长#道家养生 #八部长寿功
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肾为先天之本固好肾续好命#八部金刚功 #道家养生，八部金刚功第二部：手足前后固肾腰
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回头望足去心疾心肾相交每天练每天都有收获。#八部金刚功 #道家养生 八部金刚功第五部：回首望足去心疾
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应师兄们要求7遍金刚功带练版，八部金刚功带练7遍版
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八部金刚功第五部回头望足去心疾，与其坐而论道，不如起而行之 #道家养生
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【自用】八部金刚功5次版本，0.75倍速，已经镜像，张道长原音。感谢张至顺道长的大爱！
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八部金刚功第七部#八部金刚功 #道家养生，八部金刚功第七部凤凰展翅周身力
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金刚跪坐，每天坚持五分钟，脾胃虚寒消化不良，手脚冰凉，排便不畅，口气重，随时可以跪#金刚坐 #道家养生
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黄中宫归来，分享八部金刚功，只愿有缘人勤加练习#八部金刚功
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黄中宫归来，分享八部金刚功第二部，只愿有缘人勤加练习 #八部金刚功八部金刚功第二部手足前后固肾腰
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八部长寿功第七部-张至顺道长讲解-油麻菜拍摄
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八部金刚功第四部，八部金刚功第四部背部展示左肝右肺似射雕
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八部金刚功第三部三遍演示八部金刚功第三部三遍演示
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站桩你真的站对了吗
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金刚功一遍演示需要的师兄自行收藏练习功非一朝一夕炼成，八部金刚功带练一遍版
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金刚功第三部一遍纠功示范所有动作以老道长的为准#八部金刚功 #道家养生
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早上练一套金刚功，元气满满
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八部长寿功第二部-升降日月任督走-张至顺道长讲解-油麻菜拍摄
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剪影版金刚功天黑了
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左右前后固肾腰，2年8月27天打卡八部金刚功
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为什么说浑元桩是万桩之首
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百练不如一站
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道家养生功八部金刚功感恩张至顺老道长 #道家养生 #八部金刚功，八部金刚功第一部双手插顶利三焦
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撞背的目的是开膏肓通经络全身放松撞的时候发出呵的声音力度适中不要猛撞效果因人而异每个功法都有适宜的人群提供参考自行选择练习。
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金刚功-第274天
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人生得意须尽欢，天上地下，飞机轮船，道爷带我吃喝玩乐～～
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道爷早前练功的珍贵视频
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张至顺道长八部金刚功初学者七遍镜像版，增加起势讲解，分左右、道爷原声口令带遍数提醒