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京东 11.11 红包
八部金刚功背部演示第三部效果是坚持出来的,八部金刚功第三部:调理脾肤需单举
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心平气和慢慢练金刚功好处说不尽#道家养生 #八部金刚功,八部金刚功第三部:调理脾肤需单举
八部金刚功第三部三遍演示八部金刚功第三部三遍演示
八部金刚功第二部三遍演示#道家养生 #八部金刚功
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金刚跪坐,每天坚持五分钟,脾胃虚寒消化不良,手脚冰凉,排便不畅,口气重,随时可以跪#金刚坐 #道家养生
八部金刚功第七部三遍演示
八部金刚功第五部三遍演示金刚功处处用力不要做成金刚操了
回头望足去心疾心肾相交每天练每天都有收获。#八部金刚功 #道家养生 八部金刚功第五部:回首望足去心疾
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10.慢速练功讲解八部金刚功 9遍超清完整版(有字幕注解
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【自用】0.8倍八部金刚功(侵权删)
金刚功 张道爷
撞背的目的是开膏肓通经络全身放松撞的时候发出呵的声音力度适中不要猛撞效果因人而异每个功法都有适宜的人群提供参考自行选择练习。
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