接球的细节，快0.1秒。
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颠球训练方法。
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你能练到几级？
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到了注意保护自己的年纪。
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4个脚踝康复训练。
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降低重心，角度，距离感。
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练球不能停，关键点：降低重心，快速。
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核心力量这一块，必须把你练趴下。
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接球的假动作衔接
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训练之跳跃。
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为什么年龄越大，射门越少。
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内侧半月板撕裂……
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如果是你，你传给谁？
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指导要点在最后。
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这次可以了吧！
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右腿膝盖好多了，左脚还不敢发力着地。
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射门守门最近要安排上。
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通往成功的道路上充满了荆棘。
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又想去踢球了
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也许不是天赋，是决心。
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夫妻相处的技巧。
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如果防守队员不配合怎么办，这次我来告诉你。
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你想踢球了吗
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膝盖不适的，可以看下。
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日本足球训练，干货分享，总结细节。
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踢球的一天。
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膝盖的好坏取决于老婆？
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如何成为一名合格的后卫。
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很多朋友问长传球，今天瞎说两句。
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汗jio的兄弟们，以后可以不尴尬了
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一个成熟的男人，踢球要经历的三个阶段。
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踏踏实实的做点什么
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运动后/生活中的疲劳感，甩掉。
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5个进球，你们觉得哪个最精彩。
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接上一个视频，朋友们我先练起来了，你们跟上。
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凡事都要注意方式方法，出去踢球不是梦。
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时间管理大师来了……
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膝关节不舒服的跟我一起做，详细的写在评论区。
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今天上场12分钟，体力不支下场。
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努力去拥有自己想拥有的一切。
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你所拥有的，是别人梦寐以求的。 ❤️⚽️