柔术瑜伽还能这样练
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胸倒立的变形动作，看得我腰都疼了
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这个动作，两块砖和三块砖的感觉就是不一样，不信你试试
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小姑娘让姐姐帮助练开胯，没想到姐姐这么狠
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王艺诺让妈妈搬砖块帮助压腿，加了五块砖妈妈就不忍心再加了
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柔术、瑜伽基本功练习
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小姑娘柔术钻箱表演，差点卡里面出不来了
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绑在凳子上甩腰，每天坚持五分钟，增强腰部柔韧性
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柔术女孩的腰就是这么软
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小姑娘空中瑜伽表演，看看像不像一只美丽的蝴蝶在飞舞？
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挑战“吉尼斯世界纪录”前的一段才艺展示
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这么软的沙发上放了七块垫子，在上面表演柔术，小姑娘太难了
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反腰用脚玩魔方，你见过吗？小姑娘太有才了
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天生的软骨头，身体对折还能把双脚放在地上
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脚背不好怎么办？每天坚持这样练
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单脚站立一字马，搬后腿
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柔术女孩的腰，软得就像没骨头
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哎呀妈呀！看看这是什么造型
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经常有粉丝问我在家怎样练习腰部柔韧性的，特意让妈妈帮我拍了一期。一起来看看吧
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柔术女孩的“分身术”，太震撼了
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双盘打坐，你会吗？
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王艺诺柔术钻箱表演，箱子这么小，她怎么才能钻进去呢
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在沙发上练柔术的小姑娘，一不小心滚下去了
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吊环上的小软腰，这动作一般人做不到
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优美的吊环舞
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倒立用脚叼花，这功夫绝了
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平躺踢腿的练习方法，小姑娘分享干货了
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这腰太软了，对折了
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边看手机边练功的软骨女孩
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一边练倒立一边看书的孩子
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小姑娘玩得这么开心，怎么上去的？
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弹力带挂门上或者墙上，可以锻炼身体的每个部位
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没想到姐姐买的板鞋防滑这么好，还能在空中做了个美美的一字马
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这是什么造型？网友:太软了吧
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一字马坐头，柔术女孩太软了
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这种瑜伽体式你试过吗
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一字马控腿，太稳了
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跪地俯卧撑，看似简单做着难
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吊在把杆上的孩子，真厉害
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下腰也能旋转一周的神操作，看看王艺诺是怎么做的？
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空中吊环舞，这个动作太美啦