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年长的游泳爱好者艺高人胆大,不是猛龙不过江,野泳虽爽安全第一
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游泳不练腿迟早要后悔
被粉丝吐槽不会自由泳,亲自拍一个,这算自由泳吧
1条73岁大爷自由泳冲刺25米17秒的视频,粉丝要给10万,如果他不兑现,怎么办!
世卫组织认定,游泳包括野泳是“世界上最好的运动”,没有之二
没有双臂依然破世界纪录,郑涛把握生命的每一秒,值得游泳人学习
游泳不愧是运动之王,常年野泳的大爷,相貌和身体素质如同中年人
20出头年轻人学游泳4月,邀约野泳了4年的40岁老汉泳池水中斗快
实力不够花裤来凑,一种泳姿横渡东江不是高手就是老手,两种泳姿横渡不是新手就是菜手! 东江最low的野泳者
野泳的正确打开方式,一跃入水蝶泳腿驱动,鱼贯而出展翅飞翔!
龙年吃了8只走地鸡,首次下河游泳果然威力大增
很多大众游泳爱好者游泳很厉害,跳水却是直接砸水里?
东江公开水域野泳横渡比赛,两个自由泳菜鸟,被蛙泳大叔甩一条街
公开水域野泳,游泳技术是安全的保证,急流还能上岸才算会游泳
83高龄的苏奶奶雨天畅游东江,抬头蛙与众不同,还拒绝携带跟屁虫
能让你的屁股浮出水面透口气,蝶泳就已经学会了90%,这是条谬论
游泳是最好的运动,公开水域野泳无惧风浪,蝶泳劈波斩浪锻炼身体
冬泳蝶泳热身,没人教全靠蛮力水平还在瓶底,求指点希望能到瓶颈
折腹跳水动作陆地练习,能锻炼整个上半身的核心肌肉群,新手适量
自由泳两手轮番转一顿操作猛如虎,结果才游两米五,知道为什么?
四种泳姿哪怕会一种,都抵挡不住这江河美景的诱惑,要不是主人摁住,连大麦町都想跟着跳下去游一组4X5米混合泳!
浅水淹死人不是玩笑话,游泳是救生技能,会游泳只有好处没坏处!
公开水域游泳,野泳姿势有很多,侧头呼吸大力版狗刨你未必见过
别人自由泳轻松游完1000米,你游100米就累成狗,想游远很简单!
6大野泳高手云集东江,上帝视角观看横渡比赛,竞争激烈精彩绝伦
游泳是锻炼身体最佳的有氧运动,是让身体更好,不是为了游得更快
裸泳是全身心接触大自然的方式,对身体和心理状态都有积极的影响
公开水域游泳,不做孤泳者,结伴同游能让你变得更强更安全更快乐
你别不信,游泳除了增重还能优化身体线条! 从98斤游到118斤用了5年,胸型更好臀也更翘
防溺水安全教育,不仅要说还要练,有经历才会有经验!
江河野泳,游泳水平要过硬才安全,最低门槛25分钟1千米你达标没
美丽的东江两个老汉野泳,逆水上游都在暗自较劲,体力占优者胜出
公开水域游泳,自由泳游不远是换气问题,换气技术决定游远的上限
自由泳打腿能力决定游速的上限,教你居家练习打腿
冬天还能出来野泳的都不简单,以为蛙泳能赢胡须男,结果啪啪打脸
游泳教学,蝶泳腿陆地训练,锻炼身体的柔韧性协调性和核心力量
东江野泳比赛赢泳裤,蛙泳仰泳自由泳蝶泳潜泳混合泳,泳出精彩!
别人蝶泳练扇腰是在水里,而我是在椅子上练的,你是哪里练呢
野泳遇到漩涡脱困方法,首先不能慌,观察水旋方向, 其次要保留体力按水流方向外切到下游,没有强大技术千万别想着速游的方法
野泳江湖游泳比赛,姜还是老的辣,穿脚蹼也追不上的大爷你们有吗
年过七旬的野泳大爷,长池50米自由泳35秒,速度超过90%的同龄人