没吃饭的一天 差点举昏…
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19岁大二女生挺举80kg，体重48kg
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挺80kg越来越轻松了
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深蹲75-100kg
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自从有了贴贴 身体是一天不如一天了
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沉浸式举重训练｜太久没练，杠铃都不听使唤了…
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吸气收腹还是救不了日渐臃肿的身材
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翻一翻
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举的重先蹲的重？
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背阔肌
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敢闯敢试，才有成功可能
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后蹲105kg
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今天66抓了三组，状态好起来了
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壮了
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别看了，赶紧收藏点赞翻起来吧！
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宽硬拉65-100kg，拉不动……
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你最好没有裹你的小脑
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高翻借力推，和同学们一起恢复
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田涛的高翻技巧是最好的吗｜cleaner是做挺举高翻的人还是清洁工哈哈哈
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腹+严格引体
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看猛男吃饭也是一种欣赏
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背怎么练宽
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他们说我硬拉弓腰要受伤，我说富贵险中求
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线上跟训两个半月，挺举从107kg来到了113kg，今天必须加鸡腿
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来gao一哈
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兔年第一堂训练课，颈后宽支撑55-85kg，宽支撑快要追上后蹲了
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举重服展示
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举重选手恐怖的关节活动度
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快来试一试吧
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让这黑皮体育生也来我家修一下灯嘛
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Behind the Scenes: Stan McQuay
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我发誓，两周内翻起85kg！
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飞鸟｜练练小肌肉
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拖鞋君，你怎么啦
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深蹲35-100kg 我……内扣了
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最近恢复力量，目标春节前抓个75，追上15岁的自己
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好久没有硬拉了
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宽速拉75kg做组
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审核会过吗
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举重女孩｜翻80KG的一天
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练举重与教举重的一天