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教大家怎么选扣篮球鞋,具体还得上脚感受哦
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多训练支撑腿的反应也可以减少触地时间
持球起跳动作模式不对高度最少减20CM
体重80kg身高170,最大深蹲210kg!科学训练,轻轻松松涨力量。
普通人和职业举重的差距
练弹跳或者练高翻一点要注意
钟摆和前后摆臂模式
10分钟从模板到摸框
单腿有点小滞空
最好的弹跳训练冲击跳
190kg 3次体重80kg身高170
弹跳训练的主动恢复
170kg示范标准硬拉
扣篮神鞋pg6
膝上高翻最详细的教学视频
做好了随便跳1米
打假宜宾扣将何浩天(据说340摸高)
持球起跳跳不高,多半是因为持球动力链不对!(右左)
超量恢复以后的第一件事就是加重训练刺激生理
持球动作模式是关键,辅助训练还是得服务专项
小方法!检测自己高翻翻的好不好,就是有点费小伙伴
来广州玩玩回家了
PUMA篮球鞋开箱 trc blaze court 开箱
试穿一下“朋友”欧文7,很合脚
不会有“扣将”不能持球扣标框单手吧?
扣篮深蹲教学
170扣篮的卧推力量
牙签臂训练日,问就是35
字母哥四代,像字母哥一样一年比一年强(扣篮和实战测评)
大开大合的球风遇到了真美式!
暂时恢复到超框一个手掌(170扣篮)
塔图姆1代测评(两极分化严重的球鞋)
谁是300元鞋王?闪击、音速、驭帅、全城、808、反伍、利刃、伽马谁值得买?
170扣篮者的力量周期215kg三次
身高1米7体重80kg如果完成这记扣篮算什么水平?
教我扣篮啊大哥,每次扣飞,刹不住车,场地不好
不同气垫的差异化,谁才是你心中的缓震之王
柯冉隔扣2m哥?
大鲶1.0 中底形变,399性价比拉满
一米七助跑摸高325CM体重80kg能扣吗
KD17目前最好看的配色~为什么我试呢?