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右手用力打地,练习左侧反弹,增加挥速,有距离。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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核心启动向下,自然屈髋,利用地面当作用力,反弹,又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫屈髋
你会容易起身吗?
胸椎旋转右肩下落
一号木保持手腕角度释放,不能翻转手腕
最高效屈髋落杆练习,#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
高尔夫核心屈髋基础练习,轻松打远30码。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫美女 #小白球 #一号木
一号木没距离注意几点#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
一定不要刻意做延迟释放。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
一号木三百码之胸椎旋转练习强化版#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
利用大反弹产生大速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
切杆永远要切扎实,如何用力很重要。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
核心带肩,肩带手向下落,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
力量传递到杆头才有速度。
屈髋蹬起瞬间打开骨盆,不起身,更有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
利用身体的拧力释放杆头,轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
全挥杆核心要领#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫美女
上杆身体要足够的伸向,下杆才有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
使劲转,为什么打不远还大右曲
展开有空间,才能释放,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
三个阶段,彻底释放双手。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
一号木节奏慢,反而远!#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
为什么握不松,为什么要握松。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
三个阶段,逐步增加杆头速度,轻松打远!
一号木再远一点,下盘有力,胸椎稳定
核心启动屈髋扭转力量顺序练习#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
核心启动,一定不要手用力上杆
握紧容易右,握松容易直。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
核心启动,轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
上杆伸髋,下杆屈髋再伸髋,一号木轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
直接转胯,上下杆转换不好,没有力量,不稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #小白球 #高尔夫教练
倒C有力量
超简单的扎实触球。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #铁杆击球
不能平挥,力量向下击球
屈髋,第一发力顺序很重要
切滚劈起高抛
一号木怎样再远一点
内收手肘稳定触球轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
旋转意识根深蒂固,怎么驱动旋转很重要。
铁杆精准控球,右手托盘。
右手贴着腰没力量,贴着胸口有力量。