右手用力打地，练习左侧反弹，增加挥速，有距离。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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核心启动向下，自然屈髋，利用地面当作用力，反弹，又直又远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫屈髋
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你会容易起身吗？
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胸椎旋转右肩下落
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一号木保持手腕角度释放，不能翻转手腕
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最高效屈髋落杆练习，#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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高尔夫核心屈髋基础练习，轻松打远30码。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫美女 #小白球 #一号木
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一号木没距离注意几点#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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一定不要刻意做延迟释放。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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一号木三百码之胸椎旋转练习强化版#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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利用大反弹产生大速度。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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切杆永远要切扎实，如何用力很重要。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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核心带肩，肩带手向下落，轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
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力量传递到杆头才有速度。
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屈髋蹬起瞬间打开骨盆，不起身，更有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练
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利用身体的拧力释放杆头，轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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全挥杆核心要领#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #高尔夫美女
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上杆身体要足够的伸向，下杆才有力量。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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使劲转，为什么打不远还大右曲
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展开有空间，才能释放，轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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三个阶段，彻底释放双手。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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一号木节奏慢，反而远！#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫教练 #一号木 #高尔夫美女
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为什么握不松，为什么要握松。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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三个阶段，逐步增加杆头速度，轻松打远！
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一号木再远一点，下盘有力，胸椎稳定
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核心启动屈髋扭转力量顺序练习#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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核心启动，一定不要手用力上杆
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握紧容易右，握松容易直。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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核心启动，轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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上杆伸髋，下杆屈髋再伸髋，一号木轻松打远。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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直接转胯，上下杆转换不好，没有力量，不稳定。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #小白球 #高尔夫教练
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倒C有力量
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超简单的扎实触球。#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #铁杆击球
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不能平挥，力量向下击球
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屈髋，第一发力顺序很重要
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切滚劈起高抛
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一号木怎样再远一点
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内收手肘稳定触球轻松打远#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #高尔夫美女
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旋转意识根深蒂固，怎么驱动旋转很重要。
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铁杆精准控球，右手托盘。
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右手贴着腰没力量，贴着胸口有力量。