智贤一家今天吃炸酱炒年糕加宽粉，吃完炒年糕再吃炸酱饭，这样吃太过瘾了！饭后再来个冰激凌，欧耶！
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智贤一家今天吃烤羊肉+香辣羊排，一边烤着羊肉一边还吃着羊排，过瘾！
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大型零食开箱现场！试吃日本最热销的网红零食，已经预感到体重秤接不住我了！
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2月份在户外搞炭火烤鱼，姥爷泡面就米饭，贤爸贤妈炸酱火鸡拉面，收尾喝着姥姥泡来的咖啡赏月。
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今天姥姥姥爷下厨，你猜都做了什么菜？
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【智贤家今日美食】爆辣猪蹄，猪蹄最好吃最过瘾的吃法，没有之一
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【智贤家今日美食】三角饭团&泡面，又是双倍碳水双倍快乐的一天！
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今天开始智贤也要在家上网课了，大盆拌饭加午餐肉，配上海鲜大酱汤，简单对付一顿！
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智贤一家今天吃韩式土豆脊骨汤，手拿大骨头吃真过瘾，最后汤汁拌饭来个完美的收尾
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智贤家今天又出摊啦！有喜欢吃泡面的小伙伴快来呀！
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韩式炸酱面做成麻麻辣辣的川味炸酱面，会不会更好吃？
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「鱼香肉丝盖饭」配米饭或馒头，都是天花板级别，简直是碳水公敌！
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智贤家今天户外野餐，有汉堡， 炸鸡，可乐，薯条，寿司，还有泡面
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「2022清空冰箱之六」营养杂粮饭+白煮肉+辣拌萝卜+大酱汤，这味儿太是那个了！
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【智贤家今日美食】火锅，家里来客人了，吃点肉肉改善一下伙食
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智贤一家今天吃家常菜，杀猪菜+无名氏烧茄子+黄瓜大拉皮，智贤姥爷说这杀猪菜可以打80分！
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【智贤家今日美食】芝士热狗棒+奶茶，快乐的下午茶时间到了
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【智贤家今日美食】云吞面+小酥肉，爆改版云吞面，炒辣白菜才是灵魂
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夏季续命法宝「凉拌面」+香菜拌牛肉，超nice！
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智贤家的「猪脚饭」谁要吃？
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「2022清空冰箱之四」牛杂煲，自制豆腐，豆渣泡菜汤，香辣肉丝，白菜炖粉条
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大东北硬菜「酸菜炖大骨」，肥而不腻，汤汁更是鲜美无比！
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【智贤家今日美食】日式拉面，为了拉面自由，贤爸真是拼了
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智贤家的冰箱总算清空完了，今天就简单吃点泡面吧！
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智贤爸爸今天做了韩式辣炖明太鱼+清蒸鲈鱼，还拌了海带丝，这菜真是超级下饭，一顿下来居然没有少于两碗饭的
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老北京必吃特色美食「炒肝儿」&猪肉大葱馅儿包子
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【智贤家今日美食】三文鱼刺身&寿司，带智贤去开市客采购
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要不要来一碗软软糯糯香香辣辣入口即化的猪脚饭？
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【智贤家今日美食】辣白菜拌饭，姥爷居然没做干豆腐，看来还是有存货呀
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智贤一家今天吃炸鸡和辣炒年糕，原味炸鸡配着辣椒吃绝配啊！
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姥姥生日，东北老式麻花安排上，蔬菜多多的大盆凉拌面，再烤点牛肋条，一起唱生日快乐歌，祝姥姥永远健康年轻快乐！
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童年美食记忆之「麻花」，酥脆中还带着绵软，每一口都是满满的回忆！
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「办年货」买各种肉肉水果，再给家人添件新衣服，好好迎接新春！
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深夜带智贤一起烤冷面，这宵夜超Nice！
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大年初一，简单吃点「海鲜锅&小青龙虾刺身」
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今天智贤家接种新冠疫苗了，晚上吃清淡一点，饺子，米饭，泡菜汤
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【智贤家今日美食】披萨+炸鸡+意面+华夫饼，榴莲披萨赛高了！
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【父亲节特辑】高端的食材往往只需最朴素的烹饪方式，比如白切肉
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【智贤家今日美食】小鸡炖蘑菇，这可是东北名菜呀！
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【韩式海鲜葱饼】入口满满的海鲜和焦香味，再来一口甜丝丝的米酒，Nice！
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带姥爷去钓鱼，带姥姥逛花海，煮了14个鸡蛋，做辣炒年糕配五芳斋粽子，新吃法（年糕粽）味道赞！