京东 11.11 红包
天气太热了，跳绳千万不可用力过猛！
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抬腿、交叉，就这么简单！都学会了吧？
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在光滑的地上，摩擦摩擦，跳绳跳绳！！！
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跳下来就是汗子，跳绳神曲《Cyka》暴汗超燃！
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Ding Ding。。。这个跳绳BGM好上头啊，哈哈！！！
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跳绳脚花秘籍之疾行绳功，跑步跳！！！
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跳绳脚花秘籍之挽花绳功，基本交叉跳！
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正反鬼步跳绳，无缝切换，极速前进！GO！！
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别躺着了！先热热身，春暖花开啦，动起来咯！
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莫名的欢乐，跳绳BGM《Tojana》完整跟跳版！
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脂肪吓哭了，《Motherland》跳绳跟练完整版！
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跳绳脚花秘籍，雷霆之怒脚法！怎么跳都行！
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跳绳脚花秘籍，日月同辉脚法！包教包会！！
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超带感跳绳舞步，BGM《红日》！
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跳绳甩绳秘籍之蒙古甩绳，反向侧甩！！！
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5分钟轻松get跳绳小脚花组合，快来试试吧。
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如果减肥效果不好，不妨看看跳绳的好处吧！
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跳绳甩绳秘籍之背手打地，EB侧甩！！！
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樱花舞步教程来啦！跳绳脚花秘籍之蝴蝶步！！！
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跳绳脚花秘籍之甩绳打地，左右侧甩！！
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跳绳脚花秘籍之一飞冲天，双摇跳，10个出汗！！！
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跳绳脚花秘籍，逐光而行脚法！坚持就是胜利！
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跳绳脚花秘籍之天旋地转，360度转身跳！！
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跳绳后一定要拉伸哦！快速恢复，瘦身瘦腿！
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跳绳脚花秘籍，幽灵脚步！正向+反向鬼步！
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那是青春的回忆啊，来试试这个跳绳舞步吧！
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跳绳脚花秘籍之抬腿绳功，高抬腿跳！！！
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3分钟学会，跳绳秘籍，欢快小节奏脚法！！
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跟着跳绳节奏蹦起来，简单易学，轻松瘦下来！
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最美四月天，千万不要错过减肥最佳时机哦！
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既然爱上跳绳，就算下雨天，也要坚持蹦跶哦！
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太热啦！挑战水上跳绳，还真挺凉快，哈哈！
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还可以这样跳绳。。要教程的，评论区留言哦！！！
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流水不争先，争的是滔滔不绝！跳绳也是，我们逐光而行！
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跳绳脚花秘籍之左右侧甩，同侧甩2次！！！
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这个跳绳舞步，看清楚了吧？哈哈！！！
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跳绳须尽欢，无伤才心安！一定要保护好自己哦
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跳绳脚花秘籍之拳王怒击，铁拳侧甩跳！！！
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跳绳减肥没效果？那是运动心率没控制好！！
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太好听啦，根本停不下来！
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嗒嗒嗒嗒嗒。。跳绳就试试这个魔性的节奏吧，真上头啊，哈哈