跳绳脚花秘籍之抬腿绳功，高抬腿跳！！！
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跳绳脚花秘籍之蜻蜓点水，提膝点地跳！
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Ding Ding。。。这个跳绳BGM好上头啊，哈哈！！！
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跳绳脚花秘籍之疾行绳功，跑步跳！！！
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跳绳脚花秘籍之飞龙在天，龙花！！！
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跳绳脚花秘籍之烫脚脚法，梦幻步！！！
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跳绳甩绳秘籍之蒙古甩绳，反向侧甩！！！
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跳绳脚花秘籍，烟波摆渡脚法！！！
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樱花舞步教程来啦！跳绳脚花秘籍之蝴蝶步！！！
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跳绳后一定要拉伸哦！快速恢复，瘦身瘦腿！
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跳绳脚花秘籍之拳王怒击，铁拳侧甩跳！！！
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跳绳脚花秘籍之挽花绳功，基本交叉跳！
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跳下来就是汗子，跳绳神曲《Cyka》暴汗超燃！
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抬腿、交叉，就这么简单！都学会了吧？
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跳绳脚花秘籍，雷霆之怒脚法！怎么跳都行！
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狠不狠看过程，帅不帅看结束！三步跳绳收绳大法，哈哈！
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雾里看花，水中望月！你能分辩这变幻莫测的脚步吗？
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跳绳脚花秘籍，日月同辉脚法！包教包会！！
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孩子这样跳绳真的错了‼️3招速成一学就会🔥
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跳绳脚花秘籍，左右开弓脚法！！！
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跳绳脚花秘籍之拳王进击，拳击跳！！！
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跳绳甩绳秘籍之蛇影绳功，手臂缠绕！！！
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跳绳脚花秘籍之左右侧甩，同侧甩2次！！！
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这也行！nobody跳绳音乐舞步，谁能不爱？！
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OWOWO~OWOWO~音乐选的好，跳绳更轻松！！！
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跳绳脚花秘籍，忽左忽右脚法！包教包会！！
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如果减肥效果不好，不妨看看跳绳的好处吧！
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跳绳甩绳秘籍之背手打地，EB侧甩！！！
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这个跳绳舞步，看清楚了吧？哈哈！！！
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一遍不够，再跳亿遍！猴子跳绳欢乐轻松版！
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跳绳脚花秘籍之飞天绳功，空中甩绳！！！
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跳绳脚花秘籍之凌波微步，开合交叉跳！
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跳绳脚花秘籍，逐光而行脚法！坚持就是胜利！
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合适的跳绳长度是不绊绳的关键第一步。
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莫名的欢乐，跳绳BGM《Tojana》完整跟跳版！
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还可以这样跳绳。。要教程的，评论区留言哦！！！
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跳绳学了很久还是不会⁉️7天学会满分教程‼️
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3分钟学会，包教包会，不会拉倒！
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不能再简单了，跳绳有脚就会，哈哈！
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跳绳怎么选，差生文具多！先从差生开始吧！
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跳绳太枯燥？！为啥不来点好看又好玩的呢^_^