「双板全籍」进阶技术篇（5）动感小弯详解。
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「双板全籍」基础技术篇（3）犁式转弯详解。一个最重要却被很多人以跳过为荣的滑行方式[偷笑]
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陡坡小弯不好滑啊
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谁还不会抡个360啊，陡坡卡宾小弯进步了
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一段完整的中平，包含着太多的细节和技术点，你能看到多少呢？
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七级卡宾技术第三级，中等坡进阶卡宾
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「双板全籍」进阶技术篇（3）基础卡宾大弯详解。
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韩国人为啥喜欢奔丁滑法
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「教冰姐滑雪」第五集，如何解决k腿问题。k腿问题，相信困扰着很多人吧，今天就各种k腿给出解决方案，希望能帮到大家
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滑好蘑菇，该怎么练。这个视频已经讲的挺全了，大家可以结合「教冰姐滑雪」系列，练起来吧。
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「教冰姐滑雪」第八集，轴转横滑降的详解及应用
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七级卡宾技术第七级，陡坡卡宾小弯
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「教冰姐滑雪」第7集 如何解决上身带转，长视频，细节满满
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想要滑的稳，膝盖不疼，跟我一起练起来
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七级卡宾技术第六级，陡坡进阶卡宾，这是第五级技术在陡坡上的延展，最难的是如何在陡坡去平衡速度控制和表现力。
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七级卡宾技术第四级，中陡坡基础卡宾，这样的坡度上卡宾，立刃角度一定会高一些，表现力已经很强了。
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双板脆皮 | 养生进阶版，老年康复专家带你练好核心
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「SkiiCat教学频道」双板滑雪第三课｜犁式转弯详解。最常用，最初级，非常重要的转弯方式，千万别以跳过此步为荣。
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「双板全籍」进阶技术篇6，蘑菇滑行。
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七级卡宾第二级，中等坡基础卡宾，绝大多数人做的都是这样的卡宾大弯。在这样的坡度上做卡宾大弯，一定要注意安全，其他都是次要的。
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保持低站姿的方法
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天气好，雪好，随便滑几段就成片
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「教冰姐滑雪」第三集，如何从犁式到真正的平行式转弯，视频有点长，全是细节，无法剪短
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看看你的卡宾到了第几级，七级卡宾滑行技术，第一级，缓坡基础卡宾，今天更新的第一级，你能做到满分吗？[呲牙]
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七级卡宾技术第五级，中陡坡进阶卡宾
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23/24雪季，有进步，你们呢？可可托海的课程下周一正式推出，大家别急[耶]
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「常用练习动作示范合集」第一集：铁轨弯。
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改善k腿，膝盖疼等问题，居然可能只要一副鞋垫。
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2024.5.3此刻可可托海雪况，爽翻了
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「教冰姐滑雪」第十一集，转圈圈的详解。本雪季最后一集，拍摄，胡子哥