「常用练习动作示范合集」第一集：铁轨弯。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
陡坡小弯不好滑啊
...
「常用练习动作示范合集」第三集：冰球刹，任何滑行都用的到的练习动作之一，建议由慢到快，由柔和到刚猛的去练习，动作到位是关键。
...
双板练习技巧-铁轨弯
...
铁轨弯，稳定上身，收紧核心，保持重心居中。
...
「常用练习动作示范合集」第二集：White pass turn，特别适合卡宾大弯时增强滑行表现力
...
分享一套双板我最爱做的激活下盘的练习
...
「双板全籍」基础基础篇（2）最简单的滑行和停止
...
戒不掉的双板让人着迷的原因之一就是，对于表现力的追求永无止境，这就是平时自己练习的我。
...
如何练习冰球刹 (小弯进阶)
...
双板滑雪第二课｜最简单的滑行和刹车
...
七级卡宾技术第七级，陡坡卡宾小弯
...
弯的艺术
...
奥地利示范队Patrick Baetz演示雪板平衡练习方法 #Patrick #标枪弯 #小弯 #双板技术 #双板滑行
...
18年加拿大考3级时的视频（CSIA官方拍摄） vs 21/22雪季的练习视频。有多少区别和进步，欢迎评论区留言
...
「常用练习动作示范合集」第五集：全幅鹤弯。除了强调控制阶段的外板平衡，同时强调转换阶段尽早的转换压力到新的外板。
...
「教冰姐滑雪」第四集，如何做好铁轨弯及其实际应用
...
半犁式转弯，一个需要长时间积累的阶段。「双板全籍」基础技术篇（4）半犁式转弯。
...
卡宾入门基础—铁轨弯
...
七级卡宾第二级，中等坡基础卡宾，绝大多数人做的都是这样的卡宾大弯。在这样的坡度上做卡宾大弯，一定要注意安全，其他都是次要的。
...
「双板全籍」进阶技术篇（5）动感小弯详解。
...
一段完整的中平，包含着太多的细节和技术点，你能看到多少呢？
...
我的小腿前侧
...
「双板全籍」进阶技术篇（2）高级平行式，很多人其实不太清楚高平到底是啥。视频对于几个关键概念的阐述相信很多人都可以看看。
...
NZSIA——铁轨弯——新西兰三级教练考试动作之三
...
看看你的卡宾到了第几级，七级卡宾滑行技术，第一级，缓坡基础卡宾，今天更新的第一级，你能做到满分吗？[呲牙]
...
「双板全籍」基础技术篇（3）犁式转弯详解。一个最重要却被很多人以跳过为荣的滑行方式[偷笑]
...
出门大雨，上山大雪，4月的可可托海，总能给我惊喜，那么，我有没有滑到大粉雪呢？答案就在视频里#skiicat
...
2023.4.17，可可托海，和老友晓锋一起编队，在互相交流中学习，改进自己，发现不足，好怀念以前示范队一起练习的日子。
...
小试铁轨弯 这脚踝感觉不听使唤啊
...
「常用练习动作示范合集」第七集：标枪弯（Javalin turn）对控制阶段的外板平衡，内板控制，身体朝向，转腿能力都有很强的提升作用。
...
「双板全籍」进阶技术篇（1）基础小弯详解
...
双板滑雪第一课｜基本站姿
...
一条视频，展示从犁式转弯到平行式转弯的演变过程
...
前天下课后，我姐说要学冰球刹，她全程记录了一下，分享给大家吧
...
万龙长龙道，铁轨弯，练脚踝。
...
「教冰姐滑雪」第二集，鹤弯及如何将其用到弯中，时长越长干货越多[呲牙]
...
NZSIA练习动作系列——铁轨弯练习（Rail Road Track） #双板滑雪 #双板技术 #NZSIA #铁轨弯
...
拍个冰球刹给自己创飞了
...
过连接通道是练铁轨弯的好机会
...
「常用练习动作示范合集」第四集：半幅鹤弯。主要强调控制阶段的外板平衡，单脚平衡时，弯形依然要滑圆是关键，入弯阶段可以有犁式#skiicat