V
主页
「常用练习动作示范合集」第一集:铁轨弯。
发布人
「常用练习动作示范合集」第一集:铁轨弯。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
陡坡小弯不好滑啊
「常用练习动作示范合集」第三集:冰球刹,任何滑行都用的到的练习动作之一,建议由慢到快,由柔和到刚猛的去练习,动作到位是关键。
双板练习技巧-铁轨弯
铁轨弯,稳定上身,收紧核心,保持重心居中。
「常用练习动作示范合集」第二集:White pass turn,特别适合卡宾大弯时增强滑行表现力
分享一套双板我最爱做的激活下盘的练习
「双板全籍」基础基础篇(2)最简单的滑行和停止
戒不掉的双板让人着迷的原因之一就是,对于表现力的追求永无止境,这就是平时自己练习的我。
如何练习冰球刹 (小弯进阶)
双板滑雪第二课|最简单的滑行和刹车
七级卡宾技术第七级,陡坡卡宾小弯
弯的艺术
奥地利示范队Patrick Baetz演示雪板平衡练习方法 #Patrick #标枪弯 #小弯 #双板技术 #双板滑行
18年加拿大考3级时的视频(CSIA官方拍摄) vs 21/22雪季的练习视频。有多少区别和进步,欢迎评论区留言
「常用练习动作示范合集」第五集:全幅鹤弯。除了强调控制阶段的外板平衡,同时强调转换阶段尽早的转换压力到新的外板。
「教冰姐滑雪」第四集,如何做好铁轨弯及其实际应用
半犁式转弯,一个需要长时间积累的阶段。「双板全籍」基础技术篇(4)半犁式转弯。
卡宾入门基础—铁轨弯
七级卡宾第二级,中等坡基础卡宾,绝大多数人做的都是这样的卡宾大弯。在这样的坡度上做卡宾大弯,一定要注意安全,其他都是次要的。
「双板全籍」进阶技术篇(5)动感小弯详解。
一段完整的中平,包含着太多的细节和技术点,你能看到多少呢?
我的小腿前侧
「双板全籍」进阶技术篇(2)高级平行式,很多人其实不太清楚高平到底是啥。视频对于几个关键概念的阐述相信很多人都可以看看。
NZSIA——铁轨弯——新西兰三级教练考试动作之三
看看你的卡宾到了第几级,七级卡宾滑行技术,第一级,缓坡基础卡宾,今天更新的第一级,你能做到满分吗?[呲牙]
「双板全籍」基础技术篇(3)犁式转弯详解。一个最重要却被很多人以跳过为荣的滑行方式[偷笑]
出门大雨,上山大雪,4月的可可托海,总能给我惊喜,那么,我有没有滑到大粉雪呢?答案就在视频里#skiicat
2023.4.17,可可托海,和老友晓锋一起编队,在互相交流中学习,改进自己,发现不足,好怀念以前示范队一起练习的日子。
小试铁轨弯 这脚踝感觉不听使唤啊
「常用练习动作示范合集」第七集:标枪弯(Javalin turn)对控制阶段的外板平衡,内板控制,身体朝向,转腿能力都有很强的提升作用。
「双板全籍」进阶技术篇(1)基础小弯详解
双板滑雪第一课|基本站姿
一条视频,展示从犁式转弯到平行式转弯的演变过程
前天下课后,我姐说要学冰球刹,她全程记录了一下,分享给大家吧
万龙长龙道,铁轨弯,练脚踝。
「教冰姐滑雪」第二集,鹤弯及如何将其用到弯中,时长越长干货越多[呲牙]
NZSIA练习动作系列——铁轨弯练习(Rail Road Track) #双板滑雪 #双板技术 #NZSIA #铁轨弯
拍个冰球刹给自己创飞了
过连接通道是练铁轨弯的好机会
「常用练习动作示范合集」第四集:半幅鹤弯。主要强调控制阶段的外板平衡,单脚平衡时,弯形依然要滑圆是关键,入弯阶段可以有犁式#skiicat