陡坡小弯不好滑啊
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不做太多分离的小弯
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我的小腿前侧
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七级卡宾技术第五级，中陡坡进阶卡宾
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戒不掉的双板让人着迷的原因之一就是，对于表现力的追求永无止境，这就是平时自己练习的我。
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「常用练习动作示范合集」第三集：冰球刹，任何滑行都用的到的练习动作之一，建议由慢到快，由柔和到刚猛的去练习，动作到位是关键。
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改善k腿，膝盖疼等问题，居然可能只要一副鞋垫。
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小弯宝藏练习，解锁“转向力”，帮助你滑“控速”的小弯
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「常用练习动作示范合集」第二集：White pass turn，特别适合卡宾大弯时增强滑行表现力
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七级卡宾技术第四级，中陡坡基础卡宾，这样的坡度上卡宾，立刃角度一定会高一些，表现力已经很强了。
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一段完整的中平，包含着太多的细节和技术点，你能看到多少呢？
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对于小弯的追求，就是坡度+控速+表现力，真的好难好难！
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分享小弯的一点点干货🤏（非正式教程）
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「教冰姐滑雪」第五集，如何解决k腿问题。k腿问题，相信困扰着很多人吧，今天就各种k腿给出解决方案，希望能帮到大家
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「常用练习动作示范合集」第六集：轴转横滑降（Pivot slip）。非常常用的转腿练习，涉及刃的控制，转腿等多个环节，非常综合的练习动作，针对小弯，蘑菇尤其有用
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快乐在蘑菇上面飘扬
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七级卡宾第二级，中等坡基础卡宾，绝大多数人做的都是这样的卡宾大弯。在这样的坡度上做卡宾大弯，一定要注意安全，其他都是次要的。
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七级卡宾技术第三级，中等坡进阶卡宾
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七级卡宾技术第六级，陡坡进阶卡宾，这是第五级技术在陡坡上的延展，最难的是如何在陡坡去平衡速度控制和表现力。
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雪道上逮个人就教是大忌，不过我也是没有办法啊，这种情况，你遇到过吗[呲牙]
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「双板全籍」进阶技术篇（1）基础小弯详解
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下班路上，最后半趟，下午4:30，道上有冰，蘑菇很硬。
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下半辈子，我应该只
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掌握这个滑法，我们一起滑到100岁[呲牙]
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这个夏天，继续教学，练习，陆续会分享一些我自己的雪下训练动作，我想要进步。
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「双板全籍」进阶技术篇（5）动感小弯详解。
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双板小弯 陡坡小暴力
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「双板全籍」进阶技术篇（2）高级平行式，很多人其实不太清楚高平到底是啥。视频对于几个关键概念的阐述相信很多人都可以看看。
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七级卡宾技术第七级，陡坡卡宾小弯
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滑自己想要的滑行，坚持下去，就会有自己的风格
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弯的艺术
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「教冰姐滑雪」第一集，如何大幅立刃（摸地）
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滑雪进步的尽头是什么？这是我最新在可可托海拍摄的视频，还是很多的问题，但还算满意，毕竟，自己的能力有限，坚持下去，继续进步。
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「教冰姐滑雪」第九集，冰球刹及其具体应用细节
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前天下课后，我姐说要学冰球刹，她全程记录了一下，分享给大家吧
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干货满满，大技赛示范队5.14直播「王晓飞篇」
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Paul Lorenz小弯
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18年加拿大考3级时的视频（CSIA官方拍摄） vs 21/22雪季的练习视频。有多少区别和进步，欢迎评论区留言
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万峰顶门晨练的一天，小弯2022.11.22
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「教冰姐滑雪」第二集，鹤弯及如何将其用到弯中，时长越长干货越多[呲牙]
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我的滑行，越看问题越多，其实比以前是进步的，但显而易见的问题也不少，等着接下去继续上雪改进吧