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127.5kg,5×3,老库存传统硬拉
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130kg传统硬拉,加上120kg传统硬拉,神经很疲惫
周日练腿vlog |传统硬拉90*3*3 高杠深蹲65*3*3
硬拉300KG的亚裔狠人Kevin B
我爱硬拉,硬拉爱我,希望年底可以到185kg
硬拉120KG/130KG
多吃点肉还是有力的,135kg 2×3 127.5kg 3×4 圆满完成
120kg,5×5,感觉深蹲技术要求更多一些,下周调整站距试试
无热身无腰带的传统硬拉~
硬拉150kg 5*5 +1,力量不会赐予毫无野心的人…
135kg蹲了,130kg做组了,卧推重量小就不说了
硬拉打卡:健身房无装备传统硬拉150kg,做组130kg!
阿纳托利硬拉200公斤杠铃,看呆两肌肉小哥,妥妥的扫地僧!
传统转相扑硬拉,生硬
传统硬拉145KG五个:有毛病吗?
硬梆梆的腹肌
904磅传统硬拉-Justin Suplee
什么,我成食材了?健身居然是为了让我变得更好吃
9月9日硬拉 112kg4×6。
卧推65kg 3*2 62.5kg 5*2 双杠10*4
120kg,硬拉5*5,慢慢找感觉
生拉硬拽,从145一直降到130,硬杆体感确实难拉一点,又是没力的一天
66kg硬拉325kg
130 kg Deadlift
无护具穿拖鞋深蹲230KG,还在唱歌,这哥们也太狠了吧!
体重52kg 硬拉170kg
女生三大项600kg是啥概念?
硬拉训练简单练练
好久没有硬拉了
意识到得屈髋者得蹲拉 180kg 6x3继续巩固
拇指:6
卧推永远是最弱的一项,55kg能8个组也算进步了
高中生涯一年内,三项500的第一步,硬拉195也是先做到了。
68.5体重240kg可以随便起了(重量大 腹内压大,千万别喝可乐,差点喷了)
力量训练
57.5kg推的跟坨屎一样,真要命
当我不断的硬拉最终得到了质壁分离的大腿
嗯,腰拉102kg了
逆天差的硬拉结构?
静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
蹲完100KG感觉还有余量 浅浅破个pr105KG