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【必学】简化少林拳完整版
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武当入门日常基本功跟练|75分钟带你古法入门健身【武当韩湘子】
尘白太强了,这也给你整出来……
B站上我最后一期重铸之前的猫之城视频(迟早要退坑)
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这是7旬老人的反应速度和拳速吗?!小林流10段比嘉稔会長教究道舘空手道的初阶掛合(接触推手練習)
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240817_A08_用眼的专注,非常消耗能量,转变接收信息的习惯,练习把注意力,从眼睛转移到耳朵。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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