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正念冥想 | 每一次对旧习惯的告别,都是新生活的开始
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【轻冥想#140】 这次的练习是:打破旧习惯 适合这样的你:想改变坏习惯又总是重蹈覆辙 开始练习之前:请找到一个不被打扰的时间和空间 冥想星球App出品,欢迎下载体验。
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