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新鲜的,感谢广角摄像头。世界上就不该有莫霍克这种东西。
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专业冰场有多香(教练来之前自己瞎滑热身一会,发现踩不住刃,迅速的重新系紧鞋带
谁说转3难,这不就进转了(弓箭步拖刀实在控制不住。。。
ss对决
没有一个人像我一样死在前内莫霍克上。
改改后单足曲线的浮腿,怎么带一下。
Deanna Stellato - Dudek & Maxime Deschamps 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的随便选了几张)
Sara conti & Niccolo Macii 花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的随便选了几张) 双人滑
结环步开始找感觉,赌我多久能做出标准的8个结环步
Majorie Lajoie & Zachary Lagha 2023花样滑冰大奖赛决赛照片(自己拍的,随便挑了几张)
同样是后外刃,同样是换重心,同样是背后出脚,本质上几乎一模一样的后外摇滚和后外莫霍克怎么能差这么多???
改完第一轮的后内结环步(双足技巧)说实在的昨天上课完我就把动作忘了。。。。。
Yahli Pedersen & Jeffrey Chen陈楷捷 2023花样滑冰大奖赛照片(自己拍的,随便选了几张) 青年组冰舞
Rion Sumiyoshi 住吉丽音 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便选了几张)
为我丑陋的蟹步奉献一个左胯根
动作很拉(又没绷脚尖),但是滑速满意。也不知道为啥中午冰那么硬(明明下午清冰后很丝滑),心情整个都不好了。
教练让我前后C两腿分开一些(哪怕没踩外刃)也不知道这样够不够开。(我也水一个大概算步伐)
Mariia Pinchuk & Mykyta Pogorielov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便选了几张)青年冰舞
Madison Chock & Evan Bates 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便挑了几张)
滑冰真的能减肥,后压步中被轻盈的卡飞。。。。
Leah Neset & Artem Markelov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便选了好多张!他们捡了我的玩偶!)青年组冰舞
借大奖赛的余温,压步进单足终于6圈了。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,我好像真的走上一条正确的路了。慢慢改慢慢改。
昨天找到一点后内结环步的感觉,想今天练起来的,结果今天没有了
瞎折腾啥?
为了盘我的鞋,今天一直在压刃,结果感觉到了马上要出些新的东西。单脚内刃冰球刹?打算好好练练显摆用(忽略我无处安放的小手谢谢
一年出头edea3星换5星,mk flight换mk professional lite,花样滑冰鞋
我的燕转好像快成了!
我也不知道我在练啥,但是点进来可以看像素人劈叉。。。
跪滑到底是咋滑的啊。。。。。。。。。。??????
冰场居然没有人,练一下蹬冰压步(基础级?动作还没被教练细抠过,应该还有很大进步空间。。。顺便捡捡小大佬的冰玩玩
5周了,体力基本恢复,非常偶尔咳一下,开始瞎滑。。。。
想滑世界上最大的前葫芦
每次带我妈滑几天,确实每次都能比前一次强一点点(而我爸说我们像僵尸)
近日前外摇滚步练习,虽然动作离合格还差很多,但左后腰明显比之前要好多了,两边一致性也好了很多。9月我已经滑了27个小时了,休了3天我依然是腰腿痛走不动路的状态。
毫无进展但是有彩蛋
录下来摔跤比打卡新动作还要开心!不然就白摔了(没有教练盯着的燕式平衡好烂好烂。
Nina Pinzarrone 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便选了几张)
Loena Hendrickx/2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便挑了几张)
日本女子小猫摔跤比赛
开始尝试压步进转,虽然没能连上,但是感觉好像比前C多了1圈,而且最近不咋跑转了,虽然还是丑。附赠弓字步的前外弧线(???)。。。。
又上了一次压步课,专纠后压步。现在开始加上后压步落冰动作一起练习。