新鲜的，感谢广角摄像头。世界上就不该有莫霍克这种东西。
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专业冰场有多香（教练来之前自己瞎滑热身一会，发现踩不住刃，迅速的重新系紧鞋带
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谁说转3难，这不就进转了（弓箭步拖刀实在控制不住。。。
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ss对决
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没有一个人像我一样死在前内莫霍克上。
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改改后单足曲线的浮腿，怎么带一下。
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Deanna Stellato - Dudek & Maxime Deschamps 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的随便选了几张）
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Sara conti & Niccolo Macii 花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的随便选了几张） 双人滑
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结环步开始找感觉，赌我多久能做出标准的8个结环步
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Majorie Lajoie & Zachary Lagha 2023花样滑冰大奖赛决赛照片（自己拍的，随便挑了几张）
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同样是后外刃，同样是换重心，同样是背后出脚，本质上几乎一模一样的后外摇滚和后外莫霍克怎么能差这么多？？？
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改完第一轮的后内结环步（双足技巧）说实在的昨天上课完我就把动作忘了。。。。。
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Yahli Pedersen & Jeffrey Chen陈楷捷 2023花样滑冰大奖赛照片（自己拍的，随便选了几张） 青年组冰舞
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Rion Sumiyoshi 住吉丽音 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便选了几张）
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为我丑陋的蟹步奉献一个左胯根
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动作很拉（又没绷脚尖），但是滑速满意。也不知道为啥中午冰那么硬（明明下午清冰后很丝滑），心情整个都不好了。
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教练让我前后C两腿分开一些（哪怕没踩外刃）也不知道这样够不够开。（我也水一个大概算步伐）
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Mariia Pinchuk & Mykyta Pogorielov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便选了几张）青年冰舞
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Madison Chock & Evan Bates 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便挑了几张）
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滑冰真的能减肥，后压步中被轻盈的卡飞。。。。
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Leah Neset & Artem Markelov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便选了好多张！他们捡了我的玩偶！）青年组冰舞
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借大奖赛的余温，压步进单足终于6圈了。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我好像真的走上一条正确的路了。慢慢改慢慢改。
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昨天找到一点后内结环步的感觉，想今天练起来的，结果今天没有了
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瞎折腾啥？
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为了盘我的鞋，今天一直在压刃，结果感觉到了马上要出些新的东西。单脚内刃冰球刹？打算好好练练显摆用（忽略我无处安放的小手谢谢
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一年出头edea3星换5星，mk flight换mk professional lite，花样滑冰鞋
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我的燕转好像快成了！
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我也不知道我在练啥，但是点进来可以看像素人劈叉。。。
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跪滑到底是咋滑的啊。。。。。。。。。。？？？？？？
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冰场居然没有人，练一下蹬冰压步（基础级？动作还没被教练细抠过，应该还有很大进步空间。。。顺便捡捡小大佬的冰玩玩
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5周了，体力基本恢复，非常偶尔咳一下，开始瞎滑。。。。
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想滑世界上最大的前葫芦
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每次带我妈滑几天，确实每次都能比前一次强一点点（而我爸说我们像僵尸）
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近日前外摇滚步练习，虽然动作离合格还差很多，但左后腰明显比之前要好多了，两边一致性也好了很多。9月我已经滑了27个小时了，休了3天我依然是腰腿痛走不动路的状态。
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毫无进展但是有彩蛋
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录下来摔跤比打卡新动作还要开心！不然就白摔了（没有教练盯着的燕式平衡好烂好烂。
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Nina Pinzarrone 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便选了几张）
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Loena Hendrickx/2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便挑了几张）
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日本女子小猫摔跤比赛
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开始尝试压步进转，虽然没能连上，但是感觉好像比前C多了1圈，而且最近不咋跑转了，虽然还是丑。附赠弓字步的前外弧线（？？？）。。。。
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又上了一次压步课，专纠后压步。现在开始加上后压步落冰动作一起练习。