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对抗脚步,细节
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“怼”是一门技术,不是光有身体就会怼的,下球点,对抗时机,脚步,终结手感,这些都是篮球的技巧!别再说别人光会怼了,给你身体你还不一定会呢!
突破对抗过人,上一步给对抗 。
“交叉拖曳步太好用,轻松创造投篮空间”
实战一遇到协防总是突不进去怎么办?
“这脚步调整,晃开防守丝滑切入”
in&out 正确用法,小细节大改变
遇到贴防的时候你才能明白脚步的重要性,这几种脚步过人赶快练习一下
越是简单的招式,过人越轻松。
中距离最无解的三招!
打球不会对抗?看完你再试试!
“半转身延伸动作,破解防守🥷🏻🎒👍🏻”
“得分后卫背对防守转身技巧,你们觉得难吗 👏🏻🎒🔥 ”
转身锁定这招还是挺实用的
【终结技巧训练】丰富你的投篮脚步以及运球节奏。
3种对抗上篮脚步处理。
篮球初学者学好运球步很重要,简单来说就是手脚协调配合运球运到点上
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无解的“慢三步上篮”
变向误导+变向,学会这招可以过掉野球场99%的人
超级实用攻击步伐
7种过人小细节
“一招鲜,吃遍天。” 教学
成为村霸的脚步
运球不在多,在于精,无效运球一百次不如高效运球一次
"基础不好,就拼命往死里练"
你背身单打那两下还是别用了,把这几招加入技能包
保罗乔治丝滑的招牌动作,实战中如何运用?
看似花哨的拉杆上篮,实战中其实才是最实用的,这几种赶快加入技能包吧
4种常见投篮误区,建议收藏
炸球误导012突破
这个转身很细节!
“库里教你怎么破解贴身防守”
没有假动作的上篮很容易被防守人干扰,所以这几种技巧你可以加入技能包了
杜兰特训练师?!教你如何有效对抗!
"你总忽略的变向细节,赶快加入你的技能包"
只需要一面墙,就可以自己练传球,对于球感提升有很大帮助。
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