[Coffee林芊妤]28分鐘 初學者燃脂運動 ~ 進階版｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學?
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[Coffee林芊妤]30分鐘 站立式全身燃脂運動｜零跳躍｜不傷膝蓋｜簡單有效果🔥
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[Coffee林芊妤]30分鐘 全身增肌消脂運動｜增肌同時持續燃脂｜效果一流｜令整體線條變美❤️
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[Coffee林芊妤]35分鐘 增肌消脂全身瑜伽運動❤️｜全身塑型同時拉筋｜減少肌肉受傷機會｜比做GYM更快見效💦
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[Coffee林芊妤]25分鐘 站立式局部肌肉訓練｜簡單易做｜不傷膝蓋｜配合消脂運動效果更顯著❤️v
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[Coffee林芊妤]15分鐘 極速燃脂全身運動|省時又暴汗系列(一個月見效)❤
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[Coffee林芊妤]32分鐘 初學者燃脂運動｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
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[Coffee林芊妤]20分鐘慢動作練腹挑戰｜更有效訓練到肌肉｜減少受傷機會｜虐腹必選🔥
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[Coffee林芊妤]20分鐘 增肌消脂瑜伽運動｜訓練肌肉同時拉筋｜比健身更有效塑形☀️
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[Coffee林芊妤]25分鐘 站立式快速燃脂運動 + 5分鐘拉筋｜訓練心肺功能| 達至全日消脂效果｜一起令身體更fit🔥
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[Coffee林芊妤]20分鐘 最有效初學者拉筋運動｜筋骨僵硬人士適合｜教你如何正確地拉筋｜每日必做❤️
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Coffee林芊妤 30min全身消脂运动 3周见效（去掉开头和结尾部分）
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COFFEE 林芊妤 30分鐘全身消脂增肌運動 (一個月內見效)
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[Coffee林芊妤]12分鐘大腿內側運動｜同時提臀及收緊腿部線條 ❤️
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[Coffee林芊妤]20分鐘翹臀美腿訓練 | 縮細盆骨提升臀部收緊大腿肌肉🔥(不傷膝蓋）
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[Coffee林芊妤]20分鐘 全身增肌消脂運動｜時間短效用大｜是時候重回運動的懷抱啦！
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[Coffee林芊妤]25分鐘 早晨全身拉筋｜放鬆緊張肌肉｜加速血液循環及新陳代謝｜有通淋巴作用｜令心情愉快♥️
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25分鐘增肌消脂全身瑜伽運動 ❤ 比健身更有效 !!
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25分鐘 全身燃脂瑜伽運動｜有效訓練肌肉耐力｜比健身更有效塑造身體線條｜燃脂同時拉筋🔥 ft. 陳葦璇
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[Coffee林芊妤]30分鐘增肌消脂全身瑜伽運動❤訓練肌耐力&拉筋(只需兩星期見效）
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[Coffee林芊妤]30分鐘 初學者站立式消脂運動｜零跳躍｜有效燃燒脂肪｜肌肉訓練｜增強心肺功能
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[Coffee林芊妤]18分鐘 初學者之站立式練腹肌｜緊緻腹部線條｜有助增強核心力量提升運動表現
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【Coffee林芊妤】20min极速练腹肌 || 一星期见效 || 马甲线 || 腹肌撕裂者
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[Coffee林芊妤]35分鐘 站立式極速燃脂運動+ 3分鐘舒緩拉筋｜間竭性高強度｜持續消脂效果
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[Coffee林芊妤]40分鐘消脂增肌運動+運動後拉筋❤ 考試日「14天挑戰自我系列????」（一個月見效）
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[Coffee林芊妤]28分鐘 高效下半身訓練｜可幫助全身燃脂｜有效提臀｜減少假外胯｜美化腿部線條
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[Coffee林芊妤]15分鐘 拳擊運動操｜有效消脂同時訓練肌肉｜寓運動於娛樂❤️ 不知不覺減了肥系列
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