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【Thenx】用这个家庭训练替换健身房的练肩日
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https://www.youtube.com/watch?v=9aT-GUy81wg&t=16s 原视频发布日期:2020.4.2(优先搬新视频,搬完再搬旧的,除非上班没空= =) 搬运自youtube,字幕纯手翻,喜欢街健和克里斯的可以关注一波,里面还有更多教学视频,两天一更 QQ群号:1群:465475855 2群:779432684 3群:628925196 4群:938859259
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