京东 11.11 红包
舒服
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应该叫冲肩俯卧撑教学
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单手训练
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这应该是最简单的宽距俄挺了
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还是很脏不知道什么时候能顶住背烦啊
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手腕伤了太宽不敢做啊难受
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俄挺
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轻训
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娱乐一下
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【Wind-陈健】更新了一条视频，快来围观！
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一次训练中最好的6组
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俄挺
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反手新突破，街健655天了，还有77天街健两周年了好快
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街健时长一年零3个月整了今年还有两个月，也不知道还能进步多少进步空间…
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找到了新的训练方向加油淦
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疯狂的俯卧撑训练
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什么时候能学会啊
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俄
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新的过渡，摆脱疲劳
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连续疲劳了9天终于有了一次满意的训练，状态持续低迷不知道什么时候能恢复
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被台风吹起来了
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5个但是不够干净还得优化继续加油吧
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勉强做到333
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俯卧撑又进步了一点点
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俄挺疲劳期，正在慢慢摆脱中
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宽了一点就难顶
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清一下昨天的库存，11秒勉勉强强
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勉强12s了
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5个了，继续冲4x10然后再冲5个做组
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16岁街健时长零基础一年半，小飞坤，24年第一练怎么能少的了宽距呢
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小飞坤来喽
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户外小练几组
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新的过渡
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俄挺
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【街健陈】最新视频已上线，快来围观！
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轻训
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休息日随便练练
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零基础街健554天终于学会小飞机压倒立
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【街健陈】更新啦，赶紧来围观吧！
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还是单杠俄挺帅