V
主页
一分钟学会换气?游泳初学者必看!游泳老司机自我检查!!
发布人
初学者如果不能做到鼻子吐气,先练习嘴巴吐气,逐渐过渡到鼻子吐气。但是如果你已经是个老司机了,一定要用鼻子吐气哦!其实只要学会用鼻子吐气,绝大部分水中时间你就和呛水无缘咯!有疑问的宝子们评论区见~ 泳衣:pulassi 泳镜:swans 泳帽:aqus #游泳 #学游泳#游泳#蛙泳#游泳健身#游泳打卡#游泳装备#游泳女孩
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
保姆级蛙泳配合换气节奏教程来了!快收藏
这样教蛙泳就容易理解了!
一分钟让你轻松学会踩水
初学者蛙泳换气练习,新手不要着急,一步一步慢慢跟练!
初学者蛙泳腿分解教学!专治学不会和不会学的宝
0基础蛙泳教程,初学者要多练习分解动作,不要急于求成!
五步学会蛙泳,坚持跟练!
初学者学游泳,第一节课
蛙泳如何转身
50米6次蛙泳腿
我从游泳学校毕业啦,从小怕水的人学会了蛙泳
蛙泳踩水
8月11日,重庆。儿子对妈妈说自己要学蛙泳,“蛙泳不知道会没会,蛙叫应该是会了”
一个人如何练习蛙泳腿,在没有教练的情况下,自己一个人如何练习蛙泳腿?赶紧跟练起来
蛙泳如何练手
蛙泳蹬腿总是蹬空蹬出水面?两招改善~
蛙泳一换气就下沉,为什么?新手游泳必看
蛙泳腿需要蹬出弧度你知道吗
3个练习来提高蛙泳的游距
教会你简单蛙泳划手换气一看一学就会的蛙泳划手换气#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #夏天的味道 #游泳安全第一 #学游泳我是认真的
巴黎奥运会是去不成了……
“千奇百怪”的蛙泳初学者
蛙泳划手正确动作示范
蛙泳腿四个常见错误动作
三句话学会蛙泳配合:抬头划手腿不动,伸手低头再蹬腿,伸直并拢漂一会!赶紧跟练起来
深水区蛙泳初体验 这算毕业了吗
蛙泳划手技巧
迪卡侬丨蛙泳如何正确蹬腿?
蛙泳如何发力
第十六课:蛙泳完整配合
比完赛立马冲进泳池玩水咯!!
蛙泳动作越标准,换气就越难,你知道吗?记录小云初学游泳第二节课#西安游泳教练 #西安成人儿童游泳培训班 #西安游泳培训 #西安学游泳#蛙泳划手换气练习
看似简单的转身,学起来还是有点难度,看看自己能否跟着步骤做出来#游泳教学 #转身#心得分享
是先抬头再划手,但不是嘴巴出水再划手#西安游泳教练 #西安成人儿童游泳培训班 #西安游泳培训 #西安学游泳#蛙泳划手换气练习 #蛙泳换气下沉 #蛙泳换不到
神速改进一下蛙泳,自我感觉良好
学习两年 归来还是菜蛙 终于会游泳了(苦笑
踩水转蛙泳转踩水~
《防溺水指南》3个步骤搞定抬头蛙🐸泳‼️
就这么水灵灵的蛙起来啦
唐钱婷100蛙泳摘银