7.3 做几个俯卧撑吧
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8.6 每天100个俯卧撑 第35与36天 昨天吃重庆的火锅吃撑了，消食的时候睡着了，今天补上，一共做了200个
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2.6 大家就当我是第1次做俯卧撑吧。 100个俯卧撑
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11.22 100个俯卧撑（感觉手臂比胸肌变化大）
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9.17 每天100个俯卧撑俯卧撑 第78天
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1.4 50个俯卧撑
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10.18 臂屈伸35个
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8.20 每天100个俯卧撑 第50天
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8.6 60个俯卧撑
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4.23 100个俯卧撑 第二天
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9.19 每天100个俯卧撑 第80天
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7.4，100个俯卧撑，第三天 肌肉酸疼，洗澡都费劲
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4.1 100个俯卧撑 （在公园）
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2.27 每天100个俯卧撑 第9天 明天继续补俯卧撑
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8.31 每天100个俯卧撑 第61天 今天100个波比，累死我了，大腿根两侧酸疼
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5.4 100个俯卧撑，青年节要健身呀
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9.18 每天100个俯卧撑 第79天（有休息时间版）
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2.21 每天100个俯卧撑 第3天
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3.7 俯卧撑ing （上海有什么好玩的地方吗？）
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9.24 每天100个俯卧撑 第85天 想要跟练的小伙伴们可以看这个视频啦。（无任何删减，这个视频是100个俯卧撑，下一个视频会发剩下的俯卧撑。
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11.29 100个俯卧撑
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3.25 100个俯卧撑 （上海）不能再拖更啦！
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5.7 100个俯卧撑
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9.21 每天100个俯卧撑 第82天 昨天没做，今天200个，前两天打球去了，现在浑身肌肉疼。
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8.29 每天100个俯卧撑 第59天 今天100个波比与300个开合跳
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10.30 50个臂屈伸 感觉臂屈伸比俯卧撑累多了
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8.18 每天100个俯卧撑 第48天
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9.28 每天100个俯卧撑 第89天 今天200个俯卧撑
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2.26 每天100个俯卧撑 第8天 前两天没做，今天是120个俯卧撑，明天再补上
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6.27 50个俯卧撑，好久没做俯卧撑了
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2.19 每天100个俯卧撑 第1天（开启第二次百天俯卧撑挑战）
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10.2 每天100个俯卧撑 第93天 昨天前天都没有做俯卧撑，今天是300个。
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简简单单做个俯卧撑（做到一半关灯了）
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9.22 每天100个俯卧撑 第83天
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9.7 100个俯卧撑
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一天100个俯卧撑，第一天
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10.5 每天100个俯卧撑 第96天 今天130个 还差170个明天补上
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9.26 每天100个俯卧撑 第87天 今天原本要坐250个，但是中途被叫去做核酸了，只做了150个，明天补上
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10.6 25个臂屈伸（终于补完欠的俯卧撑了）
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2.28 每天100个俯卧撑 第十天
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10.18 每三天一次100个俯卧撑 昨天练习了半个小时的跳远和引体向上，今天感觉肌肉酸痛。各位想健身的小伙伴们加油啊。