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完美肩部塑形,这是你最后的杀手锏
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完美肩部塑形,这是你最后的杀手锏 哑铃肩部塑形挑战 "肩部一共有三个主要肌肉:三角肌前束、中束、后束。对于有塑形需求的人群,肩部肌肉的完善必不可少。坚实的肩部会让衣着形象更加挺拔,增加整个形体外观的协调性。 【练习完整课程】 各大应用市场搜索「Fit App」,搜索课程完成训练,或戳链接下载https://gio.ren/re7rKOA"
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