“我从小到大都觉得自己行，无论你们觉得我行不行，我就是行。”
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只有真正的迈出第一步，才知道有多么的难。
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【彭于晏：哥年轻过，但没丑过】
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“脱胎换骨是很疼的，改变是很痛苦的，你受的了么？”
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“永远不要看不起，一个想要翻身的人”
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一个男人什么时候最帅，当他不再爱任何人，不在意任何事，不再患得患失，停止胡思乱想，满眼都是冷漠，脑子里都是钱的那一刻开始，就注定他这一生不平凡
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一个人开始变强的四个表现。
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只有自己知道，我没有尽力
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本以为求职艰辛，谁知老板是老同学
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我的四年健身蜕变历程
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努力成为更好的自己
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所以困住你的到底什么？
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“2024年千万不要走错路了。”
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前半生（建议看完）别让遗憾，写满余生
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如何成为高冷的人。
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“不乱于心，不困于行”
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彭于晏化为浪荡公子，泡妹无数！
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“摆烂的日子到头了，该开始新的生活了。”
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自律不是6点起床，7点准时锻炼学习而是不管别人怎么看怎么说，你绝不打乱自己的节奏，始终坚持自己所想所做，绝对坚持自我的恒心。
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什么样的男孩最孤独？说的是你吗？
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每日一遍，拒绝放纵
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你相信自己吗？
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人生九练。
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最顶级的自律就是不拆穿但会远离，不动声色的淘汰身边的烂人和破事，成年人的世界不教育只选择，你有你的立场我有我的底气。
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自己不优秀那就努力改变自己，梧高凤必至，花香蝶自来。
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这腰肩比真的恐怖
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“一定要努力，别忘了那些大雨滂沱，没有伞的日子是怎么熬过来的。”
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《自律的汤姆》
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命运不配做我的对手
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我们为什么要努力，这是我听过最好的答案，为了点餐时不看价格先找自己爱吃的，为了去我想去的地方说走就走，为了让父母更体面为了让我选择生活而不是让生活选择我。
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男生寒假里变帅的十个小技巧。
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梦想总是遥不可及，但我们从未放弃追逐！
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只要你能够坚持下去，那么成功对你来说唾手可得。
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本以为带娃是苦差，谁知变身成皇帝
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男人一旦到了中年，一定要懂得控制欲望，除了赚钱就是享受孤独，不要把宝贵的时间浪费在驾驭不了的人身上和无意义的事情上。
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“不管什么时候，行动就是唯一的方法！”
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如何在一个月内快速提升自己的气质。
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“不再摆烂，行动起来”
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真正的强大在于接纳和容纳，境随心转，当心态变得坚强起来，困难也会变得很小，加油陌生人！
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尹烨：世界上最傻的事，是忍受几十年不快乐的人生，却不愿花一年时间去改变自己
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从男孩到怪物——别忘了这头出生——贾斯汀·康普顿的精神氮泵