“实战中如何提高防守能力？请学会这4个防守技巧，非常实用！” #防守技巧 #防守 #篮球 #每天学一招
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“简单实用的击地误导过人”
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“👏🏻 拜佛过人，看似简单❓其实并🙅🏻‍♂️” #过人技巧 #拜佛过人 #篮球干货
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“这套组合动作两次拉开了防守❗用好了绝对难防❗”
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“持球过人高阶脚步运用，口袋运球接体前变向”
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“行进间单手虚晃悬浮运球，晃开防守抛投”
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“丝滑左右反胯下换手👏🏻🎒🔥 突破慢镜学习 Nice between the legs” #反胯下#胯下运球 #过人技巧 #篮球 #篮球技巧
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“躲避防守后借同伴掩护，使用拖曳步再次摆脱技巧”
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“防守能力讲究方法和技巧，善于总结思考，体重身高并不能限制你的下限”
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“内线背身单打技术，携带着智慧”
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“交叉拖曳步太好用，轻松创造投篮空间”
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“得分后卫1v1面对防守，最常使用的三威胁投篮”
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“《初级必备》非常经典的胯下运球衔接变向投篮”
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“防守不知所措定在原地”
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“既能躲避对手又防被封盖，摇摆欧洲步可以有”
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“突破路线受阻，变换进攻路线”
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“胯下运球后撤步运用，创造投篮空间后使用接球手进行突破”
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“起步就开始利用节奏变化，使用欧洲步”
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“这5个过人，你最喜欢用哪个？我最喜欢第2个❗❗”
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“转身后对手紧贴😤 摆脱防守小技巧🎒”
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非常实用的进攻技巧 迷惑性很大 你知道哪位球星经常使用这个招牌动作吗？
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如何成为优质防守？这个视频建议你多看几遍。 #篮球教学 #篮球干货
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“利用有限空间连续突破防守造杀伤得分”
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“尼克杨交叉换手后的转身突破放篮，放球-起脚-转身顺序”
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“两组技能结合使用，让你轻松过掉防守者” #篮球教学 #过人技能包 #篮球干货 #变向过人 #美式单挑
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“三威胁起球，拖曳步外拉过人技巧”
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“一套非常丝滑实用的小连招 投手必备技能 值得反复练习”
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“无视防守创造投篮空间？最常用的得分铺垫”
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“单挑中最常用的胯下误导+变向过人”
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“利用运球速度变化突破对手”
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“这个组合垫步误导真的好用？你见过有人用过它吗？”
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“破解防守路线 聪明的过人技巧 不蛮干”
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“将球放到弱侧体前，再做变向换到持球手突破过人”
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“没有多余动作，克拉克森内线切入前的拜佛技巧”
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实用技巧！教你如何在低位卡位要球，这个视频告诉你技巧，收藏起来吧。
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“几种实战上篮技巧，丰富的进攻手段，每种都很重要”
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“节奏变速运球，前后胯下运球变向过渡到欧洲步上篮”
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“得分后卫背对防守转身技巧，你们觉得难吗 👏🏻🎒🔥 ”
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“无球手方向的误导突破，难度不大技巧来凑”
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“启动加速切换👏🏻胯下后衔接悬浮球变向误导㊙️”
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“非常实用的单打技能包，利用侧撤步瞬间制造投篮空间。”