“转身后对手紧贴😤 摆脱防守小技巧🎒”
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“躲避防守后借同伴掩护，使用拖曳步再次摆脱技巧”
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“背后运球换手，半转身突破投篮”
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“这5个过人，你最喜欢用哪个？我最喜欢第2个❗❗”
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“实战中如何提高防守能力？请学会这4个防守技巧，非常实用！” #防守技巧 #防守 #篮球 #每天学一招
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99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节！
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“这套组合动作两次拉开了防守❗用好了绝对难防❗”
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“丝滑转身❗摆脱防守后的终结选择 ✅”
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“尼克杨交叉换手后的转身突破放篮，放球-起脚-转身顺序”
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“如何破解紧逼防守？半转身虚晃后的回正投篮”
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“简单实用的击地误导过人”
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“搭拆后借同伴身体掩护，顿拜过人❗”
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瞬间“冻结防守”的五种过人技巧！
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“👏🏻😤🔥突破到篮下转身晃过防守，学会这2招❗”
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“三威胁起球，拖曳步外拉过人技巧”
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“持球过人高阶脚步运用，口袋运球接体前变向”
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“内线背身单打技术，携带着智慧”
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“塔图姆招牌技术，胯下拖曳步拉开防守创造🈳间”
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“美女训练师哈里森教你如何利用技巧进行对抗终结”
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“得分后卫1v1面对防守，最常使用的三威胁投篮”
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乔丹教你背转身跳投
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“没有无效运球，利用速度变化过掉对手”
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“边线附近破解防守压力，利用假动作增加进攻威胁”
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“实用的背身单打技术🥷🏻 球起转身❗寻找切入时机✔️”
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“👏🏻 拜佛过人，看似简单❓其实并🙅🏻‍♂️” #过人技巧 #拜佛过人 #篮球干货
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“贴防下利用远侧控球手，摆脱防守投篮”
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“ 一侧甩球转身假动作🎒，练好了摆脱效率很高❗”
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“保罗乔治假转身，衔接同侧炸球后的拜佛运用”
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“篮球干货 | 第二招，变向顿拜衔接单手虚晃”
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“中锋运球技术必备❗左右手转身强化🔝”
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“节奏变速运球，前后胯下运球变向过渡到欧洲步上篮”
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篮球干货：拜佛小连招，用过都说妙！
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“利拉德招牌动作延伸，强化进攻技术” #利拉德 #篮球技巧 #篮球
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“《初级必备》非常经典的胯下运球衔接变向投篮”
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“利用有限空间连续突破防守造杀伤得分”
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如何成为优质防守？这个视频建议你多看几遍。 #篮球教学 #篮球干货
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“利用运球速度变化突破对手”
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“丝滑左右反胯下换手👏🏻🎒🔥 突破慢镜学习 Nice between the legs” #反胯下#胯下运球 #过人技巧 #篮球 #篮球技巧
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“突破路线受阻，变换进攻路线”
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“拖曳步到一侧🤔 完成对抗打板上篮👏🏻” #篮球 #实战篮球 #篮球对抗 #核心力量 #篮球教学
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“半转身延伸动作，破解防守🥷🏻🎒👍🏻”