小炒猪心的关键在于去除内脏腥味和保持爽脆口感，这期视频都教会你！
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水煮肉片怎么做才好吃？刀口辣椒怎么避免炒糊？肉片怎样才嫩滑？这一期视频分享水煮肉片的改进做法。
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【家庭厨艺基础系列：锅具部分（3）】铁锅炒菜粘不粘，跟锅的价位没有关系，使用方法才是关键！普通铁锅如何不粘，这期视频来教你！
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这是一道无比经典的川菜，宫保鸡丁。料汁怎么调？糊辣味道怎么煸炒？用鸡胸肉还是鸡腿肉？本期视频分享宫保鸡丁的做法，口味糊辣荔枝，爽口下饭！
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锅包肉是东北的一道知名硬菜，口感外酥里嫩，味道酸甜可口，淀粉挂糊，炸制油温，料汁熬制，每一个步骤都很有讲究，满满的都是小技巧！
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【浸炸理论：解密浸炸的底层逻辑！】炸东西为什么油腻腻干巴巴黑乎乎？到底该什么油温下锅？为什么有时候要拍粉挂糊水煮？怎么根据实际情况灵活调整？这期视频带你解密！
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味型是什么？各种味道该怎么调制出来？为什么在家做菜都是一个味道？调料应该怎样搭配和使用？本期视频分享常见四个味型的调味技巧，调味从此不再困难！
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【家庭厨艺基础系列：调料部分（2）盐百科】这一期给大家讲解一下食用盐的相关知识
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很多人只知道炒菜要用葱姜蒜，但是却不知道为什么这么用。本期视频详细剖析葱姜蒜三者在烹饪中起的作用，干货满满，建议收藏！
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花椒辣椒胡椒分别有什么应用？有什么区别？有什么使用技巧？这一期视频全告诉你！
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翻砂到底怎么熬？为什么不起砂不挂糖？为什么熬的翻砂糖浆发黄？通过这道翻砂芋头，了解翻砂的本质，学习熬糖技巧，口味软糯香甜，值得尝试！
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【家庭厨艺基础系列：调料部分（4）其他调料】
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【家庭厨艺基础系列：淀粉部分（4）】详细讲解上浆的技术要点和理论，并演示肉类上浆的操作。我会在视频详情处讲解较深层次的知识，大家按需阅读即可。
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【家庭厨艺基础系列：调料部分（3）其他调料】本期视频分享一些其他调料的小知识，包括蚝油、鸡精味精、糖、番茄酱等
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上一期视频里展示过后翻砂，今天就用后翻砂来做一道不那么正宗的翻砂芋头。不要觉得难，搞清楚翻砂的机理，成功率就会大大提升！
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研究生小伙假期做一到酸菜白肉，天气冷了就该吃点热乎的！
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【家庭厨艺基础系列：食用油部分（5）】本期以三道菜为例，分享食用油在进行煸炒、滑油、炸制时各自的使用方法！
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中秋节快到了，用应季食材：芋头给大家做一道美味的石锅芋头，商业版料汁熬制真实比例大公开精确到克！酒香咸甜味，芋头软糯。米其林在逃行政总厨谨以此视频祝大家中
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研究生小伙假期炒一盘：青椒小炒肉，农家风格，干香入味，非常好吃！
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鱼香肉丝是一道下饭神菜，要想做的好吃，碗汁和料头是关键，这期视频分享川式鱼香肉丝的做法，咸鲜酸甜开胃下饭！
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家常版和商用版的鱼香和宫保料汁这一期都奉献给大家！鱼香和宫保味是什么样的？该怎么精准调制出鱼香宫保料汁？本期视频深度剖析料汁的调制，干货满满！
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之前去厦门开会，闽南花生汤可以说是最让我感到惊艳的了，热心老板告诉了我做法，再加上我自己的思考，最后就有了这一期：闽南花生汤
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想要吃健康减脂的水煮鸡胸肉，但是自己做总是做不好，鸡胸肉煮出来又老又柴？这一期视频详细分享制嫩上浆的知识，并且详细展示现浆肉的汆水技巧！
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疫情期间有那些简单快手的菜？如何煎蛋饼才丝滑不粘锅？鸡蛋怎么渐煎成一个大圆饼？分享手法菜青椒煎蛋饼，快手方便，用料简单，吃饭喝粥都不错，适合疫情在家的你！
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干锅千叶豆腐怎么做才入味好吃？千叶豆腐要不要过油？口感Q弹的关键是什么？怎样才能做出咸鲜微辣爽口的味道？这期视频全都教会你，干货满满，建议收藏！
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冬季到了，适合吃坛肉，肥肉不腻瘦肉不柴，非常好吃。
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【家庭厨艺基础系列：食用油部分（6）】本期分享家庭常用油脂：猪油的炼制方法，顺便做一碗猪油拌饭，承载了老一辈满满的回忆！
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这道锅包肉，黑吉辽做法各不相同。研究生小伙按照吉林做法做一份锅包肉。酥脆香甜，非常好吃，挂糊，卧汁，满满技巧。
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土豆加洋葱比肉还好吃！晚餐最美味的土豆食谱！ASMR
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征服全世界的 30 分钟❗️晚餐我每周都会做！美味又简单
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这是一道不正宗，但是绝对好吃下饭的辣椒炒肉！不用过油，操作很家常，味道很专业！
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这道菜是我奶奶教给我的！晚餐最美味的土豆食谱！2 个顶级 ASMR 食谱！
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研究生小伙寒假在家做一盘红烧肉，看着太香了！
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这个独特的食谱非常美味，我每个周末都会做！没有面粉，没有烤箱
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火候系列第二弹！！！什么时候该开大火？什么时候该开小火？火力该如何选择？本期视频带你深入剖析火候和火力的秘密！
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溜肉段是东北人从小吃到大的一道菜，外焦里嫩，咸鲜适口。但是要是想做的好，挂糊和炸制都很关键。这一期视频结合之前的油炸方法论，讲解实际油炸中的小细节。
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【复炸的底层逻辑：动态平衡！】为什么炸东西外表总是不够酥脆？复炸到底该怎么操作？复炸的原理是怎样的？为什么我们需要复炸？这一期视频带你解析！
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【家庭厨艺基础系列：淀粉部分（1）】你知道各种淀粉分别适合什么时候使用吗？秘密就在淀粉的性质里！这一期为大家比较各种淀粉的参数，总结性质，因为性质决定用途！
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分享一道毛氏红烧肉
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【家庭厨艺基础系列：淀粉部分增补 调糊详解（下）】脆皮糊到底怎么调？所添加的各种粉面分别起到什么作用？该怎么DIY出一套适合自己需求的脆皮糊？本期视频都教会你！
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【家庭厨艺基础系列：食用油部分（2）】这一期开始分享我个人的烹饪理论体系中真正精彩的部分：油炸理论。油炸的本质是一个带有负反馈的动态平衡！