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8min正念冥想 | 好好休息,疲惫的你,值得更好
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【专题冥想】 这次的练习是:舒缓疲劳 适用这样的你:处于情绪耗竭、职业耗竭状态的人士;在运动、工作、学习后感到疲倦的人士。 开始练习之前:请找到一个不受打扰的安静的地方躺下 冥想星球App出品,更多音频内容欢迎下载体验。
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