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【形神庄】自用
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奥特格斗 维克特利(中配)
形神庄带练
5.形神庄:立掌分指畅经脉
2.形神庄起势
形神庄教学
形神庄 第三节 立掌分指畅经脉
3.形神庄:鹤首龙头气冲天
9.形神庄:平足开胯分前后
【开合拉气法】
智能气功·捧气贯顶法 庞鹤鸣老师引领
循经导引法
【中医气功】简易形神庄
【形神庄 第二节 寒肩缩项通臂肩】
【智能气功】捧气贯顶法庞老师念口令 高清修复降噪字幕版15min
01捧气贯顶法教学
4.形神庄:寒肩缩项通臂肩
【 形神庄 第五节 俯身拱腰松督脉】
什么是形神庄?--【形神庄 概述】
捧气灌顶+三心并合站桩
1.形神庄概述
智能气功第二部功——形神桩50分钟 混元山庄老师示范
养生拍打操《30分钟穴位拍打》每天两遍,改善僵硬麻木
捧气贯顶法15分钟练习
庞鹤鸣老师引领练习《捧气贯顶法》,打通人体关窍、穴道,使人体气脉和畅,从而旺盛人体生命机能。
庞鹤鸣老师五元庄教学
庞老师精讲三心并站庄1
【中医气功】捧三形
颈椎不好怎么办?【形神庄 第一节 鹤首龙头气冲天】
【中医气功】中国医学气功学会公益直播系列十六:简易形神庄
形神庄教学
怎样练好形神庄1
五元庄教学
智能气功第一步功 捧气贯顶法——庞明(庞鹤鸣)演练
老年人健康操
站桩40分钟版
气功—江西中医药大学
庞老师精讲三心并站庄2
邱慧芳24式太极拳完整口令版
三心并站庄跟练版 10/20/30分钟