别划走，价值一万的力量举训练课程还不点点关注？
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线上还是线下？希望给你思路
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启动要多练
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一口气看完整个硬拉训练，你的进度条能到哪里？
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还有 11 天！
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赛前约练亚洲无差别冠军王培宇
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275kg 这么拉才爽！
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270kg 深蹲训练
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卧推的热身组，有什么注意点？
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体重 84kg 深蹲2.85 倍体重 4 组 8 次，你可以么？
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德州计划，中阶训练者必备
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为什么硬拉能笑成这样？
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力量训练硬拉
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正式备战 IPF 世锦赛！
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沉浸式深蹲265kg
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不定时敲打一下各位，不要被其他人影响
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三点的高铁🚄一点还在训练
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减不下来的都在喷，减下来的都真香！
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噩梦硬拉，一拉一个不吱声！
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深蹲265kg×3新杆子开光
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硬拉290kg×2
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为何弟弟们总是拔x无情呢（上）
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弹力带深蹲 变阻且高效
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【Monster宇G】我的最新作品，快来一睹为快！
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遗憾 130kg 没有再推两个
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拿下IPF香港锦标赛全场/83级别冠军
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吧这个四字宝典送给你冬天不想锻炼的胖友们！
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
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备战亚锦赛
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知名力量举运动员，吐露来b站真实原因！
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想要动作稳，力线正，愿意慢，愿意停
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无腰带训练是好是坏？
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哥们，你的发动机多久没练了？
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爱我就请给我少数一个
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德州训练这些注意点要牢记！
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60kg 哑铃卧推 给辅助上上强度
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基本功而已，来吧展示！
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世锦赛行程安排
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Haters 只会让我变得越来越强！
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距离世锦赛还有 27 天！
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珍爱生命，学会逃杠